Народные средства при климаксе: настойки и отвары из плодов, травы, семян и шишек

Содержание
  1. Народные средства при климаксе у женщин: травы, соки, плоды
  2. Народная медицина для борьбы с приливами
  3. Цветы и плоды боярышника
  4. Травяные сборы на основе шалфея помогают избавиться от приливов
  5. Травяной чай
  6. Овощные соки
  7. Укропная вода
  8. Травы от повышенной потливости у женщин
  9. Что принимать от сухости и зуда во влагалище
  10. Средства от слабости
  11. Травы от повышенного давления
  12. Помощь от депрессии
  13. Как не стареть при климаксе
  14. Средства от выпадения волос при климаксе
  15. Как восстановить месячные при раннем климаксе
  16. Травы при климаксе от приливов и для улучшения самочувствия
  17. Лекарство не панацея
  18. Рецепты из трав при климаксе
  19. От нервозности
  20. Рецепт 1: настой для приведения нервов в порядок
  21. Рецепт 2: успокоительная смесь
  22. Рецепт 3: отвар с седативным эффектом
  23. При приливах
  24. Рецепт 1: настой из сушеных трав
  25. Рецепт 2: отвар для уменьшения потливости
  26. Рецепт 3: шиповник и боярышник
  27. Рецепт 4: смесь трав при тяжелых симптомах менопаузы
  28. Рецепт 5: настойка рябины
  29. Рецепт 5: настойка из шишек хмеля
  30. При обильных месячных
  31. Природные источники фитоэстрогенов
  32. Рецепт 1: отвар из цимицифуги
  33. Рецепт 2: настой красного клевера
  34. При каких состояниях можно применять травы
  35. Применение БАДов
  36. Народные средства при климаксе: рецепты настоек из трав и правила их применения при менопаузе
  37. Первые признаки климакса
  38. Основные симптомы менопаузы
  39. Лечение народными средствами
  40. Отзывы женщин
  41. Народные средства при климаксе: настойки и отвары из плодов, травы, семян и шишек
  42. Симптомы климакса
  43. Чем может помочь при климаксе народная медицина?
  44. Как еще можно помочь самой себе во время климакса?

Народные средства при климаксе у женщин: травы, соки, плоды

Народные средства при климаксе: настойки и отвары из плодов, травы, семян и шишек

Помимо медикаментозной терапии, хорошим подспорьем для женщин, вступивших в период менопаузы, станут средства нетрадиционной медицины. Народные средства при климаксе у женщин помогут сохранить красоту и облегчить общее состояние.

Народная медицина для борьбы с приливами

Некоторые травы оказывают комплексное воздействие. Они избавляют не только от приливов, но и стабилизируют артериальное давление, уменьшают потливость. Под приливами понимают резкий приток крови к лицу и шее, который сопровождается жаром, дурнотой.

Цветы и плоды боярышника

  • 1 ч. л. сырья залить 0,2 кипятка, настаивать 30 минут (укутать или оставить в термосе), процедить, разделить на 2 приема. Пить натощак, за полчаса до еды утром и вечером. Настой поможет нормализовать работу сердца, улучшает микроциркуляцию в головном мозге.
  • Сок из свежих плодов боярышника разбавляют медицинским спиртом в соотношении 1:2 и оставляют в темном прохладном месте на две недели. При тахикардии, приливах, неврозах готовую настойку принимать по 25-30 капель, размешивая их в столовой ложке воды. Можно заменить самодельную настойку средством из аптеки.
  • Смешать в равных количествах плоды или цветки боярышника, пустырник, сушеницу, добавить ¼ цветков ромашки, измельчить и приготовить однородную смесь. 1 ст. л. готовой смеси залить 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить. Выпить на протяжении дня за 2-3 приема натощак.

Травяные сборы на основе шалфея помогают избавиться от приливов

  • Смешать траву шалфея, измельченный корень валерианы и траву хвоща полевого в соотношении 3:1:1. Взять 1 ст. л. смеси, залить 0,2 л кипятка, настаивать 3- 40 минут. Пить процеженный настой утром и вечером по 0,2 л на протяжении двух недель. Затем следует сделать перерыв на неделю и повторить лечение.
  • Для приготовления сбора взять по 20 г ясменника и пустырника, 15 г сушеницы, 10 г цветков боярышника и 25 г ежевичных листьев. Сырье смешать и измельчить, отделить 1/10 часть. Залить 0,5 л кипятка, поместить в термос и настаивать 2 часа. Пить на протяжении дня, каждый день готовить новое свежее средство.

Травяной чай

  • Для приготовления лечебного сбора смешать равное количество листьев ежевики, мелиссы и траву чабреца. Сырье измельчить, 1 ст. л. залить 0,2 л кипятка, настоять 15-20 минут. Процеженный настой принимают по 0,2 л утром и вечером. Длительность курса – 21 день. Затем делают перерыв (10 дней) и повторяют лечение. Рекомендуется пропить 5-6 курсов. В результате облегчение наступает очень быстро. При этом нормализуется сон, проходит тахикардия, нервозность, волнение.
  • Заварить 1 ст. л. огуречных плетей в 0,2 л кипятка, настоять 20 минут, процедить, пить по ½ ст. утром и вечером натощак.

Овощные соки

  • Смешать по 0,2 л морковного сока и сока хрена, выжать сок 1 лимона, добавить стакан жидкого меда. Полученное средство нужно хранить в холодильнике, принимать по 2 ст. л. натощак три раза в день. Чтобы получить сок из хрена, нужно прокрутить корень на мясорубке. Полученное сырье отжать и размешать с холодной водой в равных частях.
  • Прокрутить на мясорубке вымытые, но неочищенные 2 апельсина и 1 лимон, добавить сок средней свеклы и ½ ст. меда. Полученное средство хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. л. утром и вечером за полчаса до еды. Длительность курса – 2-3 недели.

Укропная вода

  • Для приготовления настоя из укропа 3 ст. л. семян залить 0,5 л кипятка, оставить в термосе на час. Процедить, довести до объема 1 л теплой водой. Принимать по ½ ст. 3 раза в день через полчаса после еды. Длительность курса – 4 недели.

Травы от повышенной потливости у женщин

Уменьшить выработку пота помогают:

  • Настойка пиона на спирту. Готовое средство можно приобрести в аптеке. Принимать по 20 капель (разводить в теплой воде) натощак, за 30 минут до еды 3 раза в день. В зависимости от проявлений симптомов дозировка может корректироваться.
  • Ванны с добавлением отвара из коры дуба, цветков ромашки.
  • 1 ст. л. травы красной щетки залить 0,2 л теплой воды, поставить на медленный огонь и томить 15 минут. Остудить, процедить, пить 3 раза в день по 100 мл.
  • Отвар из розмарина. Для его приготовления 1 ст. л. сухой травы заливают 0,2 л кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и пьют в течение дня.
  • 1 ч. л. травы иссопа залить 0,2 л кипятка, настаивать 20-30 минут, процедить, разделить на 2 приема. Пить до еды, на голодный желудок.
  • 2 ст. л. иссопа залить 0,2 л водки, настаивать 10 дней в темном месте. Принимать по 20 капель 3 раза в день.

Поскольку повышенное потоотделение напрямую зависит от многих факторов, одновременно с приемом отваров и настоев необходимо:

  1. Контролировать вес тела;
  2. Тщательно следить за соблюдение личной гигиены, принимать душ как минимум 2 раза в день, при необходимости – чаще;
  3. Носить белье и одежду из натуральных материалов;
  4. Отказаться от сладкой, острой, соленой, копченой пищи, приправ, соусов, майонеза, шоколада, алкоголя;
  5. Контролировать эмоциональное состояние, принимать седативные препараты при повышенной нервозности.

Что принимать от сухости и зуда во влагалище

Чтобы снизить уровень неприятных ощущений во время половых отношений, убрать зуд и сухость влагалища, можно использовать рецепты народной медицины:

  • Для подмывания заваривают чистотел, крапиву двудомную, цветки календулы и ромашки в равных частях. Травы заливают кипятком, настаивают до комфортной температуры и подмываются процеженным настоем утром и вечером.
  • Отваром календулы можно спринцевать влагалище перед сном. Отвар не должен быть горячим. Слизистая половых путей очень чувствительна и легко получить ожог.

Средства от слабости

Чтобы восстановить силы, повысить иммунитет, избавиться от головокружения и бессонницы, при лечении нужно использовать:

  • Шиповник, ромашку, мяту, мелиссу для заваривания вечернего чая. Эти растения богаты витаминами, эфирными маслами. Они успокаивают нервную и сердечно-сосудистую системы, нормализуют сердечный ритм и артериальное давление. Для приготовления чая 1 ч. л. травы заваривают 1 ст. кипятка, настаивают 5-10 минут, процеживают и пьют. Для удобства можно использовать фильтр-пакеты. Растения смешивают между собой, чтобы достичь большего эффекта.
  • За 2-3 часа до ночного сна рекомендуется съесть 1-2 средних помидора (без соли) или выпить стакан томатного сока.

Травы от повышенного давления

При повышенном давлении положительный эффект дает прием седативных препаратов на основе лекарственных растений:

  • Таблетки и настойка валерианы;
  • Настойка корней пиона;
  • Отвары и настои пустырника;
  • Свекольный сок разводят с водой в соотношении 1: 1 и пьют по 1/3 стакана утром и вечером;
  • Варенье, настойка, отвар из ягод калины нормализует артериальное давление и придает сил;
  • Сок аронии помогает при хронической усталости, расстройствах сна, повышенном давлении.

Помощь от депрессии

Снижение либидо, слабость и головокружение, приливы, плохое самочувствие наряду с пониманием, что вместе с репродуктивным возрастом уходит женственность и красота, приводит женщин к депрессивным состояниям. Справиться с ними помогут лекарственные растения.

Как не стареть при климаксе

  • Соя содержит вещества, проявляющие эстрогенную активность: эквол, дайдзеин, генистеин, глицитеин. Эти вещества накапливаются в пророщенных бобах.
  • Красный клевер – универсальное средство, рекомендованное от всех негативных проявлений климакса. Он содержит биофлавоноиды и фитоэстрогены.
  • Фитоэстрогены льна содержатся в семенах. Помимо общеукрепляющего, защитного и фитогормонального воздействия, настой из семян льна помогает освобождению кишечника и выведению токсинов и шлаков из организма.
  • Растительные гормоны, которые содержатся в красном винограде, оказывают мощное антиоксидантное действие, поддерживают нервную и сердечно-сосудистую систему, придают сил и энергии.
  • Хмель богат фитоэстрогенами, неумеренное потребление препаратов на его основе может спровоцировать прорывное маточное кровотечение.

Средства от выпадения волос при климаксе

Отвары и настои трав с высоким содержанием растительных гормонов расширяют мелкие кровеносные сосуды, улучшают питание волосяных луковиц и помогают остановить алопецию.

  • Стручок острого перца порезать дольками и залить медицинским спиртом. Через 2 недели лекарство готово, его втирают в кожу головы. При лечении кожу рук стоит защитить с помощью перчаток. Ни в коем случае не допускать попадания спиртовой настойки в глаза. Если средство сильно жжет кожу, его разводят теплой водой.
  • Втирают в кожу головы свежий сок алоэ. Для его получения нижние мясистые листья пропускают через мясорубку или соковыжималку. В аптеках продается немало средств на основе алоэ против выпадения волос.

Как восстановить месячные при раннем климаксе

Многие женщины, сталкиваясь с проявлениями климакса в 40 лет и даже раньше, стремятся восстановить и сохранить женское здоровье. Однако в этом случае нужно не уповать на советы из интернета о том, как забеременеть при климаксе, а обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Самостоятельный прием лекарственных препаратов с содержанием фитогормонов (красной щетки, боровой матки, хмеля) может спровоцировать сильное маточное кровотечение и состояние, угрожающее жизни.

Народные средства при климаксе помогают похудеть, снизить потоотделение, уменьшить приливы, восстановить жизненные силы, нормализовать он и аппетит.

Но бесконтрольный прием трав может привести к противоположным от ожидаемых последствиям, поэтому прежде, чем приступить к лечению, нужно проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://inet-health.ru/narodnye-sredstva-pri-klimakse/

Травы при климаксе от приливов и для улучшения самочувствия

Народные средства при климаксе: настойки и отвары из плодов, травы, семян и шишек

Женщины элегантного возраста, сталкивающиеся с неприятным, но неизбежным наступлением старения, часто оказываются бессильны перед проявлениями климакса.

Климактерический синдром отрицательно сказывается на жизни и состоянии женского здоровья, что приводит к неврозам, развитию серьезных недомоганий.

Современная медицина, помимо традиционных лекарственных средств на основе гормонов, предлагает женщинам использовать как негормональные препараты на основе растительного сырья, так и народные средства при климаксе.

В то же время травы при климаксе используются в качестве вспомогательного средства на фоне приема гормоносодержащих препаратов.

Сбор лекарственных трав, состоящий из сбалансированного по составу растительного сырья, способен облегчить многие неприятные климактерические проявления: приливы, головные боли, скачки давления.

Данная статья поможет разобраться в том, как фитотерапия может помочь женщине в один из самых сложных для ее организма жизненных периодов, и выбрать для себя наиболее эффективные способы.

Лекарство не панацея

Возрастное угасание репродуктивной функции и связанные с этим процессом изменения в организме называются климаксом. Прежде всего он обусловлен угнетением, а впоследствии и прекращением выработки женских половых гормонов, сопровождающимся следующими типами неприятных симптомов:

  • нервно-психические – эмоциональная лабильность, повышенная раздражительность, нарушения сна, депрессии;
  • сердечно-сосудистые – головокружения, потемнение в глазах, приступы мигрени, аритмия, тахикардия, скачки давления и приливы;
  • эндокринные – угасание функции яичников, нарушения менструального цикла, прекращение овуляции, изменение общего гормонального фона, изменения во внешности, развитие заболеваний эндокринной системы.

Снижение продуцирования женских половых гормонов вызывает нарушения во всех органах и системах организма. Для облегчения течения климакса и снятия симптоматики климактерического синдрома врачи назначают различные виды лечения:

  • заместительная терапия;
  • лечение негормональными препаратами;
  • фитотерапия.

Все эти методы могут использоваться как отдельно друг от друга, так и в комплексе. Лечение гормональными препаратами имеет обширный список противопоказаний, поэтому очень часто вместо средств на основе гормонов врачи назначают фитогормоны при климаксе. Фитогормоны – это растительные аналоги женских половых гормонов, оказывающие на организм аналогичное действие.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает не только большое разнообразие лекарственных трав и травяных сборов, предназначенных специально для женщин в период климакса, но и широкий спектр БАДов на основе вытяжек и экстрактов растительного сырья.

Сегодня в аптеке можно купить любое средство от климакса. Однако следует помнить, что лишь лечащий врач-гинеколог по результатам проведенного обследования может назначить лечение определенными препаратами, даже если это народные рецепты, а используемые при лечении климакса лекарственные травы повсеместно применяются.

Рецепты из трав при климаксе

Методы лечения проявлений климакса народными средствами используются испокон веков. Народная медицина рекомендует различные травы, фитосборы и чаи на основе трав.

Современная фитотерапия также предлагает различные растительные препараты при климаксе, произведенные как просто из определенного набора лекарственных трав, так и с использованием различных процессов экстрагирования, специальной обработки и добавления других натуральных ингредиентов.

Лекарственные травы способны облегчить состояние женщины при приливах, смягчить нервные перепады настроения и устранить бессонницу, а некоторые из них своим действием заменяют лечение гормонами. Их можно заваривать как чай (в аптеках продаются в специальных фильтр-пакетах). Также можно покупать отдельные лекарственные травы в упаковках или в виде готовых фитосборов.

От нервозности

Нервная система женщины в период климакса страдает не только из-за проблем с гормональным фоном. Паническое состояние настигает ее, в том числе, и от страха перед надвигающейся старостью, потерей не только возможности родить ребенка, но и перед перспективой потери внешней привлекательности и молодости.

Рецепт 1: настой для приведения нервов в порядок

Для облегчения взвинченного состояния, вызванного постоянными гормональными изменениями и общим дисбалансом в женском организме, помогут отвары из следующих лекарственных трав:

  • валериана (корни растения);
  • пустырник;
  • зверобой;
  • пион;
  • мята;
  • мелисса.

Вышеперечисленные ингредиенты в любом сочетании берутся по одной столовой ложке, заливаются 0,5 л кипятка и варятся на водяной бане в течение 15 минут. Затем отвар охлаждается и процеживается. Принимать его рекомендуется за полчаса до еды по трети стакана.

Рецепт 2: успокоительная смесь

Многие женщины используют для самостоятельного приготовления успокоительной смеси настойки успокоительных трав, продающиеся в аптеках.

Настойки валерианы, пустырника, пиона смешиваются в общей стеклянной посуде, полученная смесь хранится в холодильнике.

Поскольку в инструкции по применению к настойкам трав, обладающих успокаивающим эффектом, минимальная доза на прием составляет 20-30 капель, то полученную смесь в такой же дозе разводят в небольшом количестве воды и принимают за час-два до сна.

Перед тем, как начать прием такого комплексного успокоительного средства, нужно убедиться, что нет индивидуальной непереносимости его компонентов и не забывать о том, что в состав настоек входит этиловый спирт.

Вышеперечисленные травы обладают не только успокаивающим, но и выраженным спазмолитическим действием. Мята и мелисса дают небольшой мочегонный эффект, что помогает в борьбе с отеками. Сопутствующим эффектом при седативном действии пустырника и валерианы будет устранение учащенного сердцебиения и приступов аритмии.

Рецепт 3: отвар с седативным эффектом

Для борьбы с головной болью, депрессией и бессонницей народная медицина советует использовать отвары из следующей высушенной травяной смеси:

  • мелисса – 3 столовые ложки;
  • корневище цикория – 2,5 столовые ложки;
  • боярышник – 2 столовые ложки;
  • мята – 2 столовые ложки;
  • иван-чай – 2,5 столовые ложки.

Измельченное растительное сырье смешивается в указанных пропорциях, и из полученной травяной смеси готовится настой. Одну столовую ложку смеси нужно залить стаканом кипятка, укутать полотенцем и настаивать в течение получаса. Принимать настой по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.

При приливах

Такое неприятное проявление климактерического синдрома, как прилив, выражается в резком повышении температуры тела, ощущении жара, у женщины учащается сердцебиение, усиливается потоотделение, появляется головокружение, темнеет в глазах. Приступ может быть как кратким по времени, так и длиться несколько минут. Появление приливов считается следствием реакции сердечно-сосудистой системы на климактерические изменения в организме.

При приливах, которые становятся постоянным изматывающим спутником женщины во время климакса, народная медицина советует использовать сборы целебных лекарственных растений. Народные средства от приливов включают в себя употребление таких лекарственных трав и плодов растений, как:

  • шалфей;
  • душица;
  • кора дуба;
  • кора крушины;
  • шиповник;
  • боярышник;
  • рябина;
  • ромашка.

Эти травы при климаксе помогают от приливов, потливости и учащенного сердцебиения. Травяной сбор от приливов при климаксе может создаваться в нескольких вариантах, с разными травами.

Рецепт 1: настой из сушеных трав

Из высушенных лекарственных трав готовится смесь в следующих соотношениях:

  • шалфей – 3 столовые ложки;
  • душица – 3 столовые ложки;
  • измельченная кора дуба – 2 столовые ложки;
  • ромашка аптечная – 2 столовые ложки.

Одну столовую ложку смеси залить кипятком (1 стакан) в термосе и настаивать полчаса, затем настой процедить. Пить за полчаса до еды, 3 раза в день.

Рецепт 2: отвар для уменьшения потливости

Для уменьшения потливости можно обтираться отваром из смеси коры крушины и дуба.

Для приготовления смеси взять по 2 столовые ложки коры дуба и крушины, измельчить и перемешать. Для приготовления отвара вскипятить 1 стакан воды, добавить 1 столовую ложку смеси, довести до кипения и перелить в термос, настаивать полчаса. Затем объем отвара доводят до 0,5 л. Полученным отваром протирать верхнюю часть тела 1-2 раза в день.

Рецепт 3: шиповник и боярышник

Для укрепления сердечно-сосудистой системы рекомендуется настой плодов шиповника и боярышника.

В кипящую воду (0,5 л) добавляются плоды (по 1 столовой ложке), смесь доводится до кипения, снимается с огня и настаивается, желательно не менее часа. В полученный настой можно добавлять мед, лимон, имбирь и употреблять его вместо чая по вечерам.

Рецепт 4: смесь трав при тяжелых симптомах менопаузы

В случае тяжелого проявления климактерического синдрома наиболее действенным считается отвар, приготовленный по следующему рецепту. Готовится травяной сбор из сырья, взятого в равных частях:

  • листья ежевики;
  • пустырник;
  • цветы боярышника;
  • ясменник;
  • болотная сушеница.

На 0,5 л кипящей воды добавляется одна столовая ложка измельченного сбора, варится 5 минут на слабом огне, затем настаивается в течение часа. Отвар нужно процедить и пить 3-4 раза в день по трети стакана перед едой. Уже через две недели должно наступить облегчение.

Рецепт 5: настойка рябины

Ягоды красной рябины в количестве 1 стакана тщательно помыть, обсушить, затем слегка подавить и выложить в стеклянную емкость с крышкой. Залить водкой (1 стакан) и настаивать в течение месяца в холодильнике. Принимать по чайной ложке перед сном.

Рецепт 5: настойка из шишек хмеля

Взять 20 г шишек хмеля, вымыть, обсушить. Поместить в стеклянную емкость с крышкой, залить водкой (1 стакан) и настаивать неделю в прохладном темном месте.

Принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 5 капель, растворенных в столовой ложке воды.

При обильных месячных

Для борьбы с маточными кровотечениями и обильными месячными во время климакса используется отвар из следующего травяного сбора:

  • кора дуба – 1 столовая ложка;
  • ромашка аптечная – 1 столовая ложка;
  • горец птичий – 5 столовых ложек;
  • крапива – 3 столовых ложки.

Ингредиенты измельчить и смешать в указанных количествах. 2 столовые ложки сбора добавить в кипящую воду (1 л) и выдержать на медленном огне (слабое кипение) 10 минут. Настаивать в течение часа, затем отвар процедить. Принимать до еды, за полчаса. Кратность приема – 3-4 раза в день.

Природные источники фитоэстрогенов

При отсутствии противопоказаний и под строгим контролем врача можно использовать для облегчения течения климакса следующие лекарственные растения:

  • клевер красный;
  • змеиный корень (цимицифуга).

Эти растения являются природными источниками фитоэстрогенов – растительных аналогов женских половых гормонов. Красный клевер для женщин особенно полезен, в его состав входят многие микроэлементы, недостаток которых неблагоприятно сказывается на организме женщины во время климакса:

  • кальций;
  • селен;
  • магний;
  • калий.

Их используют в виде отваров и настоев.

Рецепт 1: отвар из цимицифуги

Для приготовления отвара из змеиного корня (цимицифуги) в кипящую воду (1 стакан) поместить 1 чайную ложку измельченного растительного сырья, варить при слабом кипении 8 минут, настоять в течение 2 часов, процедить.

Пить по четверти стакана 3-4 раза в день. Курс непрерывного лечения не должен превышать 6 месяцев.

Нельзя забывать о том, что применение этого растения запрещено при диагнозах эстрогенозависимых опухолевых процессов (опухоли молочных желез, миома матки) в анамнезе. Такое лечение возможно только после одобрения лечащим врачом.

Рецепт 2: настой красного клевера

Измельченное сырье в количестве 50 г поместить в кипящую воду (1 стакан), довести до кипения и выключить. Настаивать полчаса, процедить. Пить 2-3 раза в день после еды по четверти стакана.

При каких состояниях можно применять травы

Лекарственные травы, фитосборы из них, а также плоды растений – прекрасные народные средства от приливов, нервных расстройств и сердечно-сосудистых проблем. Фитотерапия при климаксе способна помочь в решении проблем гормональных нарушений, так как фитоэстрогены, содержащиеся в растениях в малых дозах, способны заменить традиционную гормональную терапию.

Использование целебных свойств растений также позволяет задержать наступление и развитие климакса, оказывает общеукрепляющее действие, повышает общий тонус организма.

Применение БАДов

У некоторых женщин в период климакса гормонозаместительная терапия (ГЗТ) не может проводиться с помощью обычных гормональных препаратов по причине наличия противопоказаний к их использованию.

В этом случае на помощь могут прийти препараты растительного происхождения, с фитоэстрогенами. Фитоэстрогены при климаксе играют роль натуральных женских половых гормонов, так как являются их природными аналогами, содержащимися в лекарственных растениях.

При этом они не обладают свойствами, вызывающими побочные эффекты, такими, как:

  • рост гормонозависимых опухолей и других онкологических заболеваний женских половых органов;
  • развитие гиперплазии эндометрия;
  • эндометриоз и другие патологии.

С климактерическими проявлениями таблетки, содержащие растительные аналоги гормонов, справляются не хуже, чем самое действенное гормональное лекарство.

У БАДов (биологически активных добавок к пище) практически не бывает противопоказаний, самым серьезным из них может быть индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. БАД – не лекарство, но его применение обязательно должно быть согласовано с гинекологом.

В настоящее время используются следующие фитопрепараты при климаксе:

  • Климадинон;
  • Эстровэл;
  • Ци-клим;
  • Красная щетка;
  • Ременс;
  • Феминал и многие другие.

Использование лечебной силы растений и достижений современной науки позволяет успешно справляться с проявлениями климактерического синдрома. Фитоэстрогены, содержащиеся в некоторых лекарственных растениях, не заменят женские гормоны в полной мере, но могут помочь облегчить течение климакса.

Источник: https://TopGinekolog.ru/klimaks/narodnye-sredstva

Народные средства при климаксе: рецепты настоек из трав и правила их применения при менопаузе

Народные средства при климаксе: настойки и отвары из плодов, травы, семян и шишек

Женский организм устроен так, что на протяжении всей жизни он подвергается гормональным изменениям. Эти перемены всегда сопровождаются ухудшением самочувствия и эмоциональной нестабильностью.

Наиболее тяжелым периодом для женского организма считается наступление климакса.

Чтобы быть подготовленной к этому периоду, стоит изучить, что же такое климакс, и узнать народные средства, которые помогут справиться с проблемой.

Первые признаки климакса

Существует второе названия климакса — менопауза. В основном она характеризуется прекращением репродуктивных функций организма. Климакс развивается в течение нескольких лет.

К первым признакам приближения менопаузы можно отнести:

  • Нерегулярные месячные.
  • Жар, излишнее потоотделение.
  • Бессонница.
  • Частая перемена настроения.
  • Депрессия, ощущение тревоги и беспокойства.

От появления первых признаков до наступления менопаузы может пройти как несколько месяцев, так и несколько лет.

Заранее предугадать этот срок невозможно.

Не существует определенного возраста, когда проявляется болезнь. Климакс может начаться после достижения женщиной возраста 45 лет. На возраст наступления менопаузы влияют такие факторы: здоровье и регулярная половая жизнь.

Появление менопаузы раньше 45 лет является следствием патологии, необходимо проконсультироваться с врачом.

Иногда наступление ранней менопаузы может быть наследственная предрасположенность.

Основные симптомы менопаузы

В это период у представительниц прекрасного пола снижается уровень эстрогена, для их замещения происходит увеличение других гормонов. Эти процессы, происходящие в женском организме, сопровождаются неприятными ощущениями.

Одним из симптомов перестройки гормонального фона являются приливы. Это ощущение жара в верхней части тела, которое со временем сменяется ознобом.

Помимо этого, могут присутствовать следующие симптомы:

  • Тахикардия, изменение артериального давления.
  • Головокружение, мигрень, головная боль.
  • Инволюция слизистой влагалища.
  • Маточные кровотечения.
  • Воспаление мочеполовой системы.
  • Увеличение массы тела.
  • Бессонница.

Симптомы этого заболевания у каждой женщины могут быть разные и иметь разную степень выраженности

Лечение народными средствами

Все больше женщин сегодня выбирает лечение народными рецептами при климаксе, пологая что у подобного рода методов меньше побочных последствий для организма. Так, для нормализации сна и уменьшения количества приливов, народная медицина при климаксе у женщин предлагает пить отвары из укропа.

Для приготовления необходимо полстакана семян укропа смешать с 500 мл воды, отвар настаивается в течение часа в темном месте. Затем, настой следует разбавить еще 500 мл воды. Употреблять по одной ложке 3 раза в день, за полчаса до еды. Лечение проводят на протяжении 4 недель, однако, согласно отзывам, эффект от настойки станет заметен уже через две недели, после начала лечения.

Продукты пчеловодства обладают множеством целебных свойств, эффективны они и в период менопаузы. Так, маточное молоко, добытое в период размножения пчел, восстанавливает гормональную регуляцию репродуктивной системы. Наибольший эффект будет при употреблении средства утром и вечером.

Для уменьшения симптомов прилива поможет чай из душицы.

При климаксе народные средства с травами в составе особенно эффективны.

Они оказывают успокаивающее действие на женскую психику и нормализует менструальный цикл при раннем климаксе.

Для рецепта понадобиться: полстакана сухой травы залить двумя стаканами кипяченой воды.

Настаивать в течение нескольких часов и пить перед употреблением пищи.

Еще один способ, помогающий уменьшить приливы, частую смену настроения, излишнюю потливость и бессонницу при климаксе — настойка пиона. Готовую настойку можно приобрести в аптеке, следует принимать по 20 капель три раза в течение дня перед едой.

Особенно полезны в этот период для женщин свежевыжатые овощные соки: свекольный, огуречный, морковный, сок сельдерея. Сокотерапия поможет восполнить необходимые витамины в женском организме.

Помимо народных способов лечения, благодаря стремительному развитию современной медицины, у женщин есть возможность поддержать свой организм в отличном состоянии.

Поэтому прежде чем заниматься самолечением, прежде всего, с появлением первых симптомов климакса, стоит проконсультироваться с гинекологом.

При соблюдении рекомендаций специалиста, период климакса для женщины будет проходить без особых беспокойств.

Отзывы женщин

Пробовала всевозможные рецепты. И отвары из укропа, и мед с маточным молочком, и чай из душицы. А также пробовала и терапию соками, все овощи и травы покупала на фермерском рынке.

Конечно, самочувствие сильно улучшилось, но от неблагоприятных симптомов менопаузы — усиленного выделения крови и мигреней — избавиться не удалось.

Пришлось идти к врачу и проходить курс медикаментозного лечения.

Кристина Сафрошкина

Никакими особыми рецептами не пользовалась, но активно пила соки. Больше всего — свекольный и морковный. Иногда пробовала выжатые огурцы и сельдерей, но они не очень приятные на вкус. Кто-то нормально переносит, а мне было тяжело пить. Зато пережила климакс без особых проблем.

Елизавета Бызова

Не знаю, насколько можно считать это народным рецептом, но я пользовалась настройкой пиона. Сама ее не готовила, купила в аптеке готовое средство. Мне было удобно принимать ее перед едой. Хотя обильность приливов не уменьшилась, сон нормализовался.

Светлана Архипова

Нет, я вообще не люблю народные рецепты. Они не всегда приятны на вкус. Настойки надо принимать раз пять-шесть за день, а это тоже не очень удобно. Медицинские лекарства обычно пьют один или два раза в сутки. Пусть они тоже не очень приятны, зато гарантированно помогут, если подбирать вместе с врачом.

Александра Рассказова

Идея лечения климакса народными средствами (возникших у меня неблагоприятных симптомов) сначала не очень нравилась, но мама настаивала. Регулярный прием отваров из укропа помог мне восстановить качество сна и избавиться от частых приливов. Правда, на вкус они отвратительные.

Виктория Демьянова

Источник: https://mesyachnye.expert/travy/nastojki-trav-i-drugie-narodnye-sredstva-pri-klimakse

Народные средства при климаксе: настойки и отвары из плодов, травы, семян и шишек

Народные средства при климаксе: настойки и отвары из плодов, травы, семян и шишек

Климакс или менопауза – это естественный процесс, который рано или поздно случается с каждой женщиной.

В этот период прекращаются менструации, происходит полная перестройка функций организма, прекращается детородная функция.

Обычно в климактерическом периоде женщина чувствует себя не очень хорошо, и ей требуется дополнительное лечение, как медикаментозное, так и при помощи средств народной медицины.

Симптомы климакса

Задумываться о лечении и посещать врача нужно тогда, когда Вы начали замечать за собой следующие симптомы:

  1. Приливы. Этот симптом может быть единичным, а может повторяться часто, может быть легким, а может страшно мучить женщину и мешать ей жить полной жизнью. С приливами же связаны и такие симптомы, как ночная потливость, бессонница, синдром хронической усталости, так как ночью не получается нормально отдохнуть и выспаться.
  2. Нестабильное эмоциональное состояние. В период климакса женщина вдруг начинает понимать, что она больше не молода и не прекрасна, что она утратила свою главную женскую функцию – детородность. С этим и связано то, что большую часть времени она находится в подавленном состоянии.
  3. Старение. Порой женщину в климактерическом возрасте видно издалека и невооруженным глазом, так как она имеет седеющие волосы, увядающую кожу, морщины.
  4. Прекращение менструаций. Опять же такой процесс у каждой женщины проходит индивидуально. У кого-то менструации прекращаются резко и на всю оставшуюся жизнь, а у кого-то этот процесс идет долго и мучительно. В любом случае, если менструаций у женщины не наблюдается уже год и более, то можно вести речь о климаксе.

Если все эти признаки про Вас, то пора задуматься о том, что можно сделать, и как себе помочь. Само собой, что против природы тут не пойдешь, но несколько ослабить это состояние все же можно, и делать это стоит при помощи врача, так как самолечение практически никогда не заканчивается хорошо, особенно в таком деликатном случае, как климакс.

Чем может помочь при климаксе народная медицина?

Для начала, женщина должна разобраться с тем, что конкретно ее мучает и не дает жить спокойно. Бессоница? Усталость? Проблемы с менструальным циклом? Потливость? Головные боли или боли в суставах? Когда Вы поймете, от чего Вам нужно лечиться, тогда и лечение будет успешным. Есть множество рецептов народной медицины, которые могут помочь при самых разнообразных проблемах.

Внимание! Лечение климакса народными средствами должно осуществляться только с разрешения лечащего врача.

  • Если женщина жалуется на вялость и усталость, отсутствие энергии и жизненных сил, то ей поможет рябина. Причем совсем не важно, какие это будут ягоды: свежие или сухие. Нужно взять пару горстей рябины, тщательно промыть в проточной воде и залить ягоды качественным алкоголем: водкой или коньяком. Настаивать лекарство нужно в темном, недоступном для детей месте ровно две недели. После этого настойка готова к употреблению. Принимать ее нужно по одной чайной ложке трижды в день, независимо от приема пищи. Будьте уверены, что работоспособность к Вам вернется.
  • Тем женщинам, которые испытывают проблемы с гормональным фоном, помогут народные средства при климаксе, а именно — трава под названием красная щетка, продающаяся в аптеке. Для приготовления лекарства понадобится 50 граммов продукта залить водкой, дать настояться неделю и употреблять каждый день в количестве одной столовой ложки перед каждым приемом пищи, за полчаса до его начала.
  • Если Вам никак не удается побороть бессонницу, то помочь в этом Вам могут шишки хмеля. Для приготовления настоя возьмите сушеного продукта в количестве 25 граммов и залейте литром водки. Пусть лекарство настаивается ровно одну неделю, после чего его нужно процедить и перелить в удобную емкость. Пить его придется по одной столовой ложке дважды в день независимо от приема пищи, только после каждой ложки лекарства запивайте его половиной стакана воды. Лечиться так нужно около месяца, а затем делать примерно такой же перерыв.
  • Некоторые женщины во время менопаузы не жалуются на что-то конкретное, а просто испытывают плохое самочувствие. В этом случае рекомендуется заваривать целебный чай при помощи следующих трав: цветки календулы, плоды аниса, фиалковый цветок, корень солодки, семена укропа. Все ингредиенты нужно брать в равных количествах, по одной столовой ложке. Полученную смесь залейте литром горячей воды. После того, как зальете, дайте лекарству настояться примерно полчаса. После чего его нужно тщательно процедить и принимать по трети стакана трижды в день перед каждым приемом пищи. Лечитесь так ровно неделю. А затем сделайте на неделю перерыв, и возобновите лечение. Проходить оно должно именно по такому графику.
  • Во время климакса замучили инфекционные и воспалительные заболевания? Тогда отправляйтесь в аптеку и купите высушенную траву с красивым названием пастушья сумка, которая хорошо помогает от климакса. После того, как Вы ее приобретете, возьмите обычный стакан и насыпьте в него одну столовую ложку травы, вскипятите воду и наполните стакан до краев. Когда средство настоится и остынет примерно до комнатной температуры, то его сразу можно пить; добавлять в него ничего не нужно. Планируйте свое время так, чтобы ближе к отходу ко сну средство было уже готово и выпивалось Вами. Его достаточно пить один раз в день на ночь.
  • Тем, кто страдает от сильных и частых приливов, поможет растение под названием душица или же ее семя, которые можно употреблять разными способами, но лучше всего – в виде отвара для питья. Для того, чтобы приготовить чай из душицы, купите ее в аптеке в высушенном состоянии. Возьмите две столовые ложки растения и залейте их двум литрами крутого кипятка. Перелейте все это в термос, плотно закрутите его и оставьте на ночь. Утром процедите и пейте небольшими глотками на протяжении всего дня.
  • От сильных приливов помогает и мед, который нужно разводить в стакане теплой воды и пить вечером, перед самым сном, когда Вам точно никуда не надо будет идти. Такой метод приема нужно соблюдать для того, чтобы не вызвать еще большую потливость.
  • Помогает бороться с этой симптоматикой и боярышник, точнее, плоды боярышника. Сухие плоды нужно залить кипятком, дать настояться полчаса и принимать в качестве целебного чая. Боярышник при климаксе – это незаменимое средство.
  • Барышням, которые в период климакса часто болеют и понимают, что их иммунитет находится далеко не в самой лучшей форме, можно порекомендовать употреблять отвар из омелы. Возьмите одну столовую ложку этого растения и залейте стаканом кипятка. Емкость, в которой будет происходить заваривание, накройте крышкой и дайте постоять некоторое время. После этого процедите раствор. Принимать его нужно маленькими глотками в течение всего дня. Делайте отвар с расчетом одного стакана на один день. Заваривать омелу удобно утром, лекарство вполне можно брать с собой в бутылке.

Внимание! Омела – это ядовитое растение, поэтому употреблять его в сыром виде народные рецепты запрещают категорически. Лечить людей с помощью омелы можно только тогда, когда она находится в высушенном состоянии.

  • Дамам, которые испытывают во время менопаузы проблемы с менструальным циклом, подойдет настойка коры калины. Способы ее употребления есть самые разные, но при такой болезни лучше всего подойдет настойка на спирту. Для этого нужно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке кору дерева калины, измельчите ее и залейте полулитром спирта. На протяжении недели настойку из коры калины нужно настаивать в темном месте, а затем процедить и принимать по 30 капель, растворенных в половине стакана воды. Делать это нужно перед самым приемом пищи три раза в день.
  • Во время менопаузы происходят гормональные сбои, и это очень влияет на состояние костей. Неудивительно, что в этот период они могут начать болеть, причем боль может быть довольно заметной и ярко выраженной. Для того, чтобы от нее избавиться, нужно употреблять лимон.
  1. Возьмите крупный плод лимона, хорошо его вымойте и измельчите прямо с кожурой.
  2. Затем возьмите скорлупу яиц, предварительно тоже вымытую и продезинфицированную. Ее тоже нужно измельчить, буквально до состояния порошка. Хорошо справляется с этим такой прибор, как кофемолка.
  3. Затем добавьте скорлупу яйца в протертый лимон и тщательно перемешайте. Поместите смесь в контейнер с крышкой и настаивайте в холодильнике в течение недели. К
  4. огда указанный срок выйдет, то лекарство можно начинать принимать по одной столовой ложке трижды в день.

Как еще можно помочь самой себе во время климакса?

Помимо лечения в домашних условиях травами и всевозможными медикаментами, нужно соблюдать некоторые правила, которые помогут женщине в период климакса чувствовать себя гораздо лучше.

  1. Пейте как можно больше жидкости. Возьмите в привычку постоянно носить с собой бутылочку с водой.
  2. Из своего питания в период менопаузы придется полностью исключить острые блюда и алкогольные напитки, так как они могут спровоцировать новые приливы.
  3. В свой рацион включайте бобовые культуры и цельнозерновые продукты: они помогают стабилизировать гормональный фон.
  4. Одевайтесь в одежду только из натуральных тканей и строго по погоде. В период климакса женщинам очень важно не перегреваться.
  5. У себя дома и в рабочем помещении старайтесь поддерживать прохладную температуру воздуха.
  6. Старайтесь вести активный образ жизни, побольше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте пешком, а если Вы займетесь физкультурой и спортом, то это будет большим плюсом к Вашему здоровью.
  7. Для того, чтобы не грустить и не хандрить, постарайтесь найти для себя хобби или просто занятие по душе. Будьте открыты этому миру, новым знакомствам и впечатлениям.
  8. Даже естественные процессы старения организма можно отсрочить, если Вы найдете время на полноценный сон и будете соблюдать распорядок дня.

Таким образом, лечение народными средствами в домашних условиях поможет избавиться от многих проблем, которые преследуют женщин в период климакса.

Однако, каким бы замечательным не было лечение средствами народной медицины при климаксе, все же проконсультируйтесь с врачом, перед тем, как начинать так лечиться и заручитесь его поддержкой.

Интересное видео по теме:

Источник: https://VKlimakse.ru/narodnye-sredstva.html

Ваше здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: