Обезвоженная кожа лица: что делать?

Обезвоженная кожа лица и что с ней делать: 4 правила ухода и 3 признака обезвоженности

Для начала убедитесь, что вы не путаете сухую кожу и обезвоженную. Да, это разные состояния.

• Сухость—постояннаяхарактеристика кожи, она имеет генетические причины.
• Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа (включая жирную), вызванное недостатком влаги.

Обезвоженная кожа находится в состоянии засухи. © iStock

Понять, что кожа испытывает сильную жажду, можно самостоятельно, ориентируясь на субъективные ощущения и визуальные параметры. Вот наиболее очевидные признаки.

1. 1

   Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания хочется поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.

2. 2

   Шершавая поверхность — если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.

3. 3

   Линии обезвоженности — это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

   «Обезвоженность легко заметить: если собрать кожу в складку (например, пальцами сдвинуть вверх кожу в области скулы) или широко улыбнуться, в зоне вокруг глаз проявляются мелкие бороздки».

Состояние обезвоженности можно определить с помощью простого теста.

@Getty Images

Пройти тест

Чаще всего в обезвоживании виновато нарушение целостности гидролипидной мантии. Она перестает справляться со своими функциями и не может удержать влагу в коже. Спровоцировать это могут несколько факторов.

Окружающая среда

Сюда относятся не только экстремальные погодные условия, но и чрезмерно сухой воздух в помещениях с центральным отоплением и кондиционерами. Недостаток влаги извне кожа вынуждена компенсировать собственными водными ресурсами, которые быстро истощаются.

Как защитить кожу от сухого воздуха в помещении

Неправильный уход

В это понятие входят:

• агрессивное очищение (особенно часто его применяют в случае с жирной и комбинированной кожей);
• неверно подобранные средства для умывания и демакияжа;
• косметика, не соответствующая типу кожи, сезону и обстоятельствам.

Все это ослабляет гидролипидный барьер, и влага начинает стремительно испаряться.

Неправильный уход обезвоживает кожу. © iStock

Дегидратация организма

А сейчас вспомните, сколько воды вы выпиваете в течение дня? Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию организма в целом и кожи, в частности. Средняя норма — 1,5 литра (кофе, чай, компот и сок не считаются).

Обезвоженная кожа не способна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. «Лишенная воды кожа плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат», — уточняет Екатерина Турубара.

Возрастные изменения

С возрастом в коже снижается синтез собственной гиалуроновой кислоты и происходит перераспределение влаги: максимальное количество находится в дерме, а эпидермису достаются остатки. С этим связано ощущение стянутости после очищения водой. И это, кстати, — один из первых признаков старения.

Для восстановления уровня увлажненности кожи любого типа придется строго проинспектировать качество ухода.

Исключить!

• Мыло.
• Спиртовые тоники.
• Жесткие скрабы.
• Глиняные маски.
• Косметика с высоким содержанием кислот.
• Баня.
• Умывание холодной и/или горячей водой.

Добавить!

Увлажняющие сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажненности эпидермиса. Применяйте их дважды в день сразу после очищения, перед нанесением крема (но не вместо него).

• Сыворотка-концентрат, интенсивно увлажняющая кожу и разглаживающая ее текстуру, Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's, содержит 15% растительного глицерина. где найти?
• Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticals, содержит низкомолекулярную гиалуроновую кислоту и витамин B5. где найти?

Увлажняющие маски, тканевые или гелевые, применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1–2 раза в неделю.

• Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier, пропитана гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. где найти?
• Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy, с маслами и гиалуроновой кислотой можно наносить толстым слоем и использовать как маску на ночь. где найти?

Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить эпидермис влагой и удержать ее в течение суток.

Если увлажняющие маски и сыворотки — это универсальные продукты, то крем надо выбирать с учетом типа кожи. Легкая текстура — признак того, что формула содержит достаточно воды и гидрофиксаторов. Кроме того, в его составе должны присутствовать легкие масла, чтобы запечатать влагу в коже.

Выбирайте формулы на основе воды и масел. © iStock

Сухая

Оказавшись в состоянии обезвоженности, сухая кожа требует средств, сочетающих увлажняющие функции с восстановлением и питанием. Ведь помимо воды ей не хватает собственных липидов. В помощь — эмульсии с растительными маслами, скваланом и керамидами.

Жирная

Ваш выбор — интенсивно увлажняющие средства для всех типов кожи. Они не содержат комедогенных ингредиентов, минеральных масел. Летом пригодятся увлажняющие флюиды с матирующими свойствами и способностью снижать сальность кожи, не пересушивая ее.

Увлажнение жирной кожи

Комбинированная

Для этого типа подойдут универсальные увлажняющие формулы с облегченной текстурой. Отдельно на T-зону можно наносить матирующий увлажняющий флюид.

Формулы дневных и ночных увлажняющих средств основаны на сочетании двух основных типов гидрофиксаторов.

1. 1

   Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера.

2. 2

   Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Правильный питьевой режим

Начните увлажнять кожу изнутри, потребляя достаточное количество воды. Точная норма у каждого своя, и рассчитывается она по формуле «30 мл воды на 1 кг веса».

«В ежедневную норму воды не входит жидкость, содержащаяся в овощах, супах, чае. Употребление крепкого чая и кофе вообще следует ограничить: они выводят влагу из организма, работая как диуретики. Не стоит злоупотреблять сладким и соленым: такие продукты задерживают воду, но, увы, не в тех слоях кожи, и провоцируют отеки».

Увлажнение воздуха

Имеет смысл поставить в помещении парогенератор, чтобы кожа не страдала от сухого воздуха и не тратила силы на борьбу за влагу.

Термальная вода

Пусть термальная вода в спрее будет всегда под рукой: она освежит кожу и обеспечит эпидермис антиоксидантами для защиты.

Мягкое очищение

Для демакияжа используйте молочко или мицеллярную воду, а для умывания — гидрофильное масло, пенки и гели, не содержащие щелочь. После очищения наносите тоник, чтобы восстановить pH-баланс кожи.

Уход

Дважды в день сразу после очищения применяйте увлажняющий концентрат (сыворотку), а затем «запечатывайте» его кремом, соответствующим типу кожи и времени суток.

Источник: https://skin.ru/article/obezvozhennaja-kozha-lica/

Как спасти кожу лица от обезвоживания?

С проблемой обезвоженной кожи сталкивается почти 90% женщин во всём мире и это не зависит ни от возраста, ни от типа эпидермиса. Нормальный уровень гидратации (увлажнённости) кожных слоёв во многом определяет здоровье и молодость нашего лица.

Влага в клетках – важный участник целого ряда физиологических процессов, в том числе синтеза эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

В этих обменных процессах главную роль играют гормоны. Мы знаем, что с возрастом гормональная активность в нашем организме потихоньку затухает. Следовательно, уменьшается метаболизм в клетках, клеточки теряют в своём объёме – и кожа начинает естественным образом стареть, дрябнуть и иссыхать.

Обезвоженная кожа лица- что делать?

Около 20 % воды от всего объема влаги в организме содержится вповерхностном слое —  эпидермисе. Более глубокий слой – дерма содержится примерно 70%. В защитном роговом слое около 12-15% воды. В сутки с поверхности нашего тела испаряется примерно 300-400 мл влаги, это при нормальной температуре и в условиях умеренного климата.

https://www.youtube.com/watch?v=ulDBE8SJsbI

А представьте, как высушивается кожа в жаркое время, под палящими лучами солнца!? А кроме этого к потере влаги приводят:

• низкая температура воздуха и ветер,
• сухой воздух в помещениях,
• авитаминоз,
• курение и алкоголь,
• некачественные косметические средства при уходе за кожей,
• частый пилинг кожи,
• использование мыла и спиртовых лосьонов,
• плохое питание,
• гормональные сбои и др.

По каким признакам мы можем судить о дефиците влаги в коже?

Если потеря жидкости в организме резко возрастает, то можно говорить о симптомах обезвоживания кожи. Они проявляются по-разному:

• кожа тускнеет и приобретает сероватый оттенок – лицо выглядит усталым;
• теряется упругость, кожа истонченная и вялая;
• нарушается работа сальных желез и повышается жирность;
• появляется дискомфорт в виде стянутости, повышенной чувствительности или раздражения;
• лицо начинает шелушиться.

Дефицит воды вызывает разрушение волокон эластина и коллагена – а это прямой путь к дряблости, тусклости и раннему появлению морщин.

Сухая или обезвоженная кожа – как определить?

Все названные выше признаки обезвоживания кожи очень напоминают нам состояние кожи сухого типа. Но это две совершенно разные проблемы и их нужно различать, так как уход за сухой и обезвоженной кожей различен. Отметим, что обезвоженной может стать кожа любого типа: и сухая, и комбинированная, и нормальная, и жирная.

• Обезвоженная кожа – результат нарушения естественного водного баланса во всём организме. Ситуация, когда кожные покровы испытывают огромный дефицит влаги. Этот дефицит можно восстановить и при правильном уходе кожа вновь вернёт свою свежесть.
• Сухая кожа – дискомфорт ощущается от недостаточного выделения железами кожного сала и дефицита необходимых питательных веществ. Проблемы более сложно корректируется даже при правильном уходе, с трудом уходят дряблость, мелкие сосудики, морщинки и заломы.

Тест № 1: Нуждается ли моя кожа в увлажнении?

Вы можете самостоятельно определить, какая у вас кожа: сухая или же обезвоженная. Сделать это просто. Для этого умойте лицо гелем для умывания или туалетным мылом. При этом не используйте средства для удаления макияжа. Промокните умытое лицо полотенцем и понаблюдайте за его состоянием в течение 30-40 минут.

Вы можете получить один из 3-х результатов:

1. У вас комфортные ощущения, к коже приятно притронуться – ваша кожа отлично увлажнена и беспокоиться вам не о чем.
2. Кожа впитала всю влагу, и появилось ощущение лёгкой стянутости – значит, вашей коже не достаёт влаги и ей потребуется дополнительное увлажнение помимо обычных уходовых кремов.
3. Вы почувствовали сильную стянутость кожи, может выступить мелкая морщинистая сеточка, красные пятнышки или шелушение – ваша кожа обезвожена и требует серьёзного восстановления своего липидного слоя.

Как решает проблему гидратации кожи современная косметология?

Способов повысить увлажнённость на самом деле немало. Назовём три основных направления и принципы их действия.

1. Уменьшить испарения влаги с поверхностных слоёв кожи. Эту задачу решают наружные косметические средства, которые создают на поверхности эпидермиса тончайшую дышащую плёнку, задерживающую воду. А на поверхности лица мы видим эффект сияния.
2. Увлажнить кожу изнутри. Существуют особые средства косметики, полезные микрочастицы которой способны пройти сквозь защитную мантию кожи и проникнуть в дерму. Но наиболее эффективными методами является мезотерапия, когда с помощью микроиньекций лечебные вещества (мезококтейли) доставляются прямо к живым клеткам кожи.
3. Стимулировать регенерацю клеток и синтез собственной гиалуроновой кислоты – основного гидранта нашей кожи, которая способна удерживать большое количество влаги. Чтобы увеличить синтез клеток этой кислоты, используют такие салонные процедуры, как пилинги, шлифовки, лазеры, уколы омоложения и контурной пластики.

Таблица: Средства для увлажнения разного типа кожи

Правила ухода для восстановления водного баланса кожи

Мы уже выяснили возможные причины обезвоживания кожных покровов и узнали, какие признаки это подтверждают. Теперь следует наладить правильный уход за ней, чтобы раз и навсегда устранить эту проблему.

• 1 правило ухода: наладьте правильный питьевой режим. При обезвоженной коже любого типа рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды в день, включая несладкий чай и минералку без газа. Учтите, что не стоит пить воду за час-полтора до сна, чтобы утром не образовались отёки под глазами.

• 2 правило ухода: не используйте никаких средств для умывания, содержащие щёлочи, даже самое мягкое мыло. Лосьоны и тоники на основе спирта тоже отменяются. Лучше всего подойдут молочко и увлажняющие гели с экстрактами трав, снимающие раздражение. При жирной коже подберите увлажняющие гели со свойствами, абсорбирующими жир.
• 3 правило ухода: тонизирование обезвоженного эпидермиса. Для этого используйте спрей с термальной водой и каждые 2-3 часа освежайте лицо, если вы находитесь в помещении, а летом – каждый час, даже пребывая на воздухе.
• 4 правило ухода: ежедневно утром и вечером наносите увлажняющий крем. Для обезвоженной кожи выбирайте крем или эмульсию, насыщенную полезными веществами. Это могут быть: витамины В, С, Е, кальций и магний, жирные кислоты, натуральный воск, глицерин, гиалуроновая кислота, эластин и коллаген. Дневной крем обязательно должен быть с SPF- защитой от ультрафиолета. Вечером питание наносите на лицо за 2 часа до сна, чтобы всё полезное из крема успело проникнуть внутрь, а остатки промокните салфеткой.
• 5 правило ухода: дополнительные питательные процедуры. Самое лучшее средство поддержать обезвоженную кожу – это маска. Её назначение — выполнять две важные функции: питать и увлажнять кожу, предохранять её от пересыхания. От скрабов и масок на основе глины при пересушенной коже лучше отказаться, чтобы не обострить проблемы ещё больше. Можно использовать мягкий пилинг не чаще раза в неделю. «Yves Rocher» или «Clarins» подойдут как нельзя лучше для этих целей.

Особое внимание уделите возрастной коже. Мы знаем, что уже после 30 лет кожа восстанавливается значительно хуже, особенно, если наблюдаются признаки обезвоживания. Помимо всей той поддержки, о которой мы рассказали выше, такой коже нужно помочь ещё и изнутри.

Обязательно пропивайте курсы витаминов, комплексно или по отдельности: Е, С, А, а также микроэлементы цинк и селен.

Лайфхак от голливудской звезды Деми Мур: дважды в неделю наносите на лицо толстым слоем  питательный но нежирный крем. После того, как крем впитается в кожуполностью – протрите лицо кубиком льда. Вы получите превосходный результат!

Домашние рецепты масок спасут кожу от обезвоживания

Хорошим способом борьбы с обезвоживанием являются питательные маски и компрессы, которые вы легко приготовите в домашних условиях. Делать их нужно хотя бы один раз в неделю.

Но не нужно забывать и о простой воде, при условии, что это чистая, не хлорированная и не жёсткая жидкость. Лучше всего использовать структурированную воду, но можно также кипятить, отстаивать  или смягчить воду питьевой содой. Хороша для умывания минеральная вода без газа или же отвары и настои лекарственных трав.

Источник: https://maskrecipe.ru/o-kozhe-lica/kak-spasti-kozhu-lica-ot-obezvozhivaniya.html

Обезвоженная кожа лица и тела: причины, признаки, уход

Обезвоженная кожа похожа на пустыню – она, как и иссушенная зноем почва, не в состоянии добыть себе влагу из воздуха и сохранить уже имеющуюся. И если вы думаете, что проблема обезвоженной кожи беспокоит только небольшой процент женщин, то спешим вас разуверить – в группе риска находятся женщины вне зависимости от возраста и типа кожи.

Основные причины дефицита влаги в коже

Кожа не становится обезвоженной просто так. Этому предшествует ряд причин, с некоторыми из них каждая женщина сталкивается повседневно.

Жара и физические нагрузки

Потея, мы теряем влагу. А вместе с ней — ионы натрия и калия, которые, в частности, входят в состав натурального увлажняющего фактора кожи. Поэтому после жаркого дня, а также после сеанса в сауне/бане или после интенсивной физической нагрузки обязателен увлажняющий уход.

Злоупотребление пребыванием на солнце

В качестве защитной реакции на ультрафиолет утолщается внешний слой кожи — эпидермис. Если это происходит резко, то клетки кожи не успевают полностью созреть и сформировать необходимые связи. В результате образуются микротрещины, через которые испаряется влага.

Сухой воздух

С этой точки зрения одинаково вредны и жара, и мороз. Ведь кожа увлажняется естественным образом не только изнутри, но и снаружи. Когда влаги не хватает в воздухе, в коже тоже возникает ее дефицит.

Кондиционер и/или центральное отопление

Эти блага цивилизации сильно сушат воздух в помещениях, где мы проводим большую часть времени. На коже это сказывается крайне неблагоприятно.

Слишком горячая и/или слишком жесткая водопроводная вода

Для сохранения красоты и здоровья кожи оптимально подходит прохладная мягкая вода. Так что, когда вам рекомендуют контрастные обливания или душ, слово «контрастный» не стоит понимать буквально: полезен перепад температур в пределах 10–15 °С.

Мыло и неправильный уход за кожей

Пересушить кожу может не только мыло, но и обычный гель для умывания, предназначенный для другого типа кожи. Не стоит очищать сухую кожу средствами, предназначенными для жирной, и наоборот. Кстати, среди гелей для душа тоже лучше выбирать те, что содержат увлажняющие компоненты и масла.

Хлорированная вода бассейна

Увлажняющий крем для лица и тела обязательно должен быть в сумке, с которой вы ходите в бассейн.

На высоте 10 000 метров влажность воздуха на борту воздушного судна далека от уровня, оптимального для кожи. Поэтому накануне полета и после него делайте увлажняющие маски. А на борт возьмите мини-баллончик с термальной водой. Наносите ее правильно: распылите на лицо и промокните кожу салфеткой, иначе сухость усугубится.

Морская вода

С одной стороны, это кладезь полезных веществ. Тем не менее после купания в море необходимо принять душ, чтобы смыть соль — она вытягивает влагу из кожи.

Пренебрежение увлажняющей косметикой

Даже в молодом возрасте и вне зависимости от специфических проблем кожи, нельзя забывать об увлажнении. Ведь именно от уровня влаги зависят функциональные возможности этого органа.

Недостаточное потребление воды

Употребление питьевой воды в достаточном количестве способствует улучшению жизнедеятельности клеток, увлажнению кожи, повышению ее эластичности. Недостаточное же поступление жидкости вынуждает организм расходовать собственные резервы. В результате кожа теряет тонус, выглядит обвисшей и морщинистой.

Рекомендацию выпивать 2 литра воды в день можно считать усредненной. На самом деле норма у каждого своя, из расчета 30 мл на 1 кг веса. Так что миниатюрной девушке и полутора литров может оказаться много. Но если в организме жидкости не хватает, то и в коже ее будет недостаточно.

Избыток соленого в рационе

Да, соль притягивает воду, вызывая отеки. У вас наверняка была возможность в этом убедиться наутро после позднего ужина с обилием соленых блюд.

Курение, алкоголь

И то и другое приводит к интоксикации. Организм, пытаясь избавиться от токсинов, всеми силами снижает их концентрацию, и для этого «мобилизует» воду отовсюду, в том числе из кожи.

Гормональные изменения

В первую очередь речь идет о снижении уровня женских половых гормонов. Ведь они отвечают во многом не только за привлекательный взгляд, но и за увлажнение слизистых и кожи.

Проверьте, страдает ли ваша кожа от обезвоживания

Вечером за 2 часа до сна смойте декоративную косметику и ничего на лицо не наносите. Если утром у вас появится ощущение стянутости, шелушение мелкая сетка неглубоких морщин, значит, кожа обезвожена.

Пройдите тест на обезвоженность кожи

Признаки обезвоженной кожи

Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженной кожи.

Серый цвет и тусклость

Замечаете, что вместо румяной и сияющей кожи лицо имеет тусклый, почти серый оттенок? Это первый признак его обезвоживания. Причем, он характерен для всех типов дермы.

Почему же при обезвоживании кожа становится тусклой? Все дело в том, что она перестает обновляться, а накопившиеся омертвевшие клетки делают лицо серым и безжизненным.

Сухость и стянутость лица

Если кожа обезвоженная, то вы часто можете ощущать дискомфорт и стянутость. После умывания дерма становится более сухой и увядающей. Увлажняющая косметика помогает ненадолго.

Появление морщин

Внезапно начали появляться морщины, а кожа перестает быть эластичной? Не спешите использовать антивозрастные средства. Ведь причиной может быть обезвоживание кожи. Без достаточного увлажнения лицо быстро теряет молодость.

Жирный блеск

Обезвоженная дерма вырабатывает в большом количестве себум – вещество, которое предотвращает потерю влаги. Поэтому на лице появляется жирный блеск.

Гиперчувствительность

Если кожа обезвоженная, то она становится и более чувствительной. На лице часто возникают покраснения. Участки раздражения бывает сложно сделать незаметными. Особенно негативно на такую кожу воздействуют факторы окружающей среды.

Зуд

На обезвоженной коже могут появляться шелушения. Они доставляют неприятные ощущения и зудят.

Участки воспаления

Омертвевшие клетки накапливаются на поверхности лица. Такие участки – места обитания патогенных микроорганизмов. Поэтому на лице появляются прыщи, покраснения и угри.

Неровная поверхность

Расширение пор – частый признак обезвоженной кожи лица. В результате этого поверхность лица становится бугристой и неровной.

Уход за обезвоженной кожей

Обезвоживание опасно тем, что всегда влечет за собой преждевременное старение кожи. Поэтому необходимо обеспечить коже правильный уход и увлажнение.

Термальная вода

Пожалуй, это самое быстрое средство, с помощью которого можно буквально за несколько секунд восполнить запас влаги верхних слоев кожи. Используйте термальную воду для умывания и в течение дня для увлажнения кожи. Особенно это полезно делать тем, кто много времени проводит в закрытых помещениях.

Распыляйте термальную воду каждые три часа прямо поверх макияжа – он от этого не пострадает. Для увлажнения кожи можно также использовать любую негазированную минеральную воду с содержанием микроэлементов и солей (не менее 15-35мг/дм3). Просто налейте жидкость во флакон с пульверизатором – увлажняющий спрей готов.

Увлажняющий крем

В качестве увлажняющего средства для обезвоженной кожи лучше использовать кремы на водной основе. Чтобы вода, которая в них содержится, медленнее испарялась с поверхности кожи, в кремы добавляют специальные компоненты, создающие тонкую защитную пленку на поверхности кожи, которая буквально «запирает» влагу внутри.

Это полисахариды (polysaccharides), гиалуроновая (hyaluronic acid), линолевая (linoleic acid) или линоленовая (linolenic acid) кислоты, мочевина (carbamide), натуральные масла (авокадо, ши, жожоба).

Пилинг

После удаления слоя омертвевших клеток улучшается процесс естественного увлажнения кожи. Поэтому необходимо 1 раз в неделю очищать кожу с помощью деликатных пилингов, например, гоммажа или специальной маски-пленки.

Более частое использование скрабов наоборот приведет к истончению защитного слоя кожи, что приведет к ускорению испарения влаги из эпидермиса.

Наносите скраб на влажное лицо, исключая область вокруг глаз, легкими движениями подушечек пальцев по массажным линиям.

Рецепт мягкого пилинга для любой кожи

Смешайте 1 чайную ложку лимонного сока, 1 столовую ложку манной крупы, 1 столовую ложку сметаны, нанесите смесь на кожу лица. Через 10 минут снимите смоченным в воде ватным диском, а затем смойте кипяченой водой.

Увлажняющие маски

Маски для обезвоженной кожи лица не только насыщают кожу влагой, но и питают ее. Маски, приготовленные в домашних условиях из натуральных компонентов, могут удовлетворить потребности обезвоженной кожи.

Разомните вилкой 3-4 ягоды винограда, добавьте 1 желток, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку растительного масла. Тщательно смешайте все ингредиенты, нанесите на лицо на 20-25 минут. Смойте кипяченой водой.

Творожная маска для кожи любого типа

Смешайте по 1 столовой ложке творога, мякоти банана и сметаны. Нанесите маску на лицо на 15 минут, смойте кипяченой водой.

Курс процедур состоит из 20 масок, 2-3 раза в неделю, затем поддерживающий 1-2 раза в неделю.

Что предлагают салоны красоты для восстановления обезвоженной кожи?

Мезотерапия может быстро восстановить обезвоженную кожу, надолго насытив ее влагой. Во время процедуры под кожу с помощью тонкой иглы вводят концентрированные «коктейли» из витаминов и гиалуроновой кислоты. В подкожном слое усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, быстрее идет обновление клеток.

Биоокситерапия – метод воздействия на кожу высокоскоростной струей чистого кислорода, которая проникает в самые глубокие слои эпидермиса, не нарушая целостности рогового слоя кожи. В результате кожа не просто увлажняется. Она начинает дышать.

Основные советы по уходу за обезвоженной кожей

Чтобы справиться с обезвоживанием лица, важно соблюдать следующие правила:

• Употребляйте достаточное количество жидкости в течение дня
• Используйте для умывания минеральную воду или смягчать жесткую водопроводную
• Применяйте подходящую косметику
• Употребляйте больше фруктов и овощей
• Исключите острую и соленую пищу
• Спите минимум 8 часов в сутки
• Откажитесь от вредных привычек
• Исключите пассивное курение
• Снимайте макияж перед сном
• Следите за влажностью воздуха в помещении

И помните – профилактика всегда лучше лечения. Будьте красивы!

Пожалуйста, оцените статью

Источник: https://lediglamur.ru/krasota/lizo/obezvozhennaya-kozha-licza-prichiny-priznaki-uhod.html

Обезвоживание кожи: причины и быстрое восстановление

Последнее обновление: 16.01.2020

В 1950-ых годах на рынок косметических препаратов вышли увлажняющие средства. Создатели обещали эффективную борьбу с обезвоживанием эпидермиса и внушили почти всему женскому населению планеты, что если у них на морозе шелушится лицо, то им нужно немедленное лечение.

Между сухой кожей и очень сухой кожей тела есть большая разница. Первая – это тип, который определяет выбор средств для ухода. Вторая – это болезнь, которая случается внезапно и характеризуется очевидными симптомами:

• Натянутость, шелушение кожи по всему телу и боли от прикосновений.
• Появление раздражения от прикосновений к практически любым поверхностям.
• Мелкие ранки и царапины.
• Сильный зуд кожи, который приводит к еще большим раздражениям.
• Желание постоянно наносить увлажняющий крем для кожи лица и рук.
• Страх задеть кожу (когда кажется, что она вот-вот пойдет трещинами).

Все эти ощущения вы можете испытать во время перелета длительностью более полутора часов. Влажность в воздухе на высоте больше 10 километров близка к нулю, а человеку оптимальны 50% влаги в окружающей среде. Даже работающие на полную мощность несколько увлажнителей не могут обеспечить достаточным уровнем влажности салон. Особенно неприятно это людям, кожа которых и так считается сухой.

Перелет – это временное явление, но для некоторых людей очень сухая кожа – это полноценная болезнь, которая называется дегидратацией. Ее нужно интенсивно лечить.

Причины и последствия хронического обезвоживания (сухости) кожи

Корень проблемы обезвоживания лежит в нарушении гидролипидного баланса (по-русски, водно-жирового).

Серьезные проблемы с этим балансом возникают вовсе не из-за нехватки влаги, а из-за тотального отсутствия полиненасыщенных жирных кислот, которые препятствуют испарению влаги и служат «колыбелью» для молекул НУФ – натурального увлажняющего фактора.

Это химическое соединение представляет собой дуэт воды и полезных организму аминокислот и других веществ. НУФ регулирует количество воды, которое увлажняет верхний слой эпидермиса.

Вот только некоторые возможные причины нехватки жирных кислот:

• Кожные заболевания (ихтиоз, различные формы дерматозов).
• Патологии внутренних органов и систем.
• Поражение ультрафиолетом.
• Вредные привычки.

К последствиям дегидратации относится развитие серьезных кожных заболеваний, интенсивное ороговение и шелушение головы, рук, лица, опасность занесения инфекций, преждевременное старение и углубление морщин, проблемы в лимфатической системе.

Как проверить, обезвожена ли ваша кожа?

Если у здоровых людей такие неприятности как очень сухая кожа лица и всего тела случаются только в самолете или на прогулке по Сахаре, то некоторым «счастливчикам» приходится сталкиваться с нехваткой влаги ежедневно в силу заболеваний (о них – ниже), с которыми не всегда известно, что делать. Сколько бы они не пили и не принимали душ, кожа остается сухой и крайне чувствительной.

Чтобы проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, перед сном не наносите на нее никаких косметических средств.

Если эпидермис просто относится к сухому типу, то за ночь с ним ничего не случится, и вы проснетесь со свежим лицом (а вот если не уделять внимание уходу несколько ночей подряд, то это обязательно станет заметно).

Если кожа страдает от обезвоживания, на утро она будет стянутой и покрасневшей, начнется шелушение.

Как восстановить кожу после обезвоживания

Как мы уже сказали, увеличение количества выпиваемой ежедневно воды, делу не поможет. Нужно сделать упор на восстановление жиров в организме, которые не дают влаге быстро испаряться. Для этого существует несколько проверенных способов.

• Кушайте продукты, содержащие витамин B5 (пантотеновую кислоту). Этот элемент используется во всех без исключениях процессах жизнедеятельности. B5 участвует в формировании белков, углеводов и жиров, что делает его практически повсеместным и универсальным. Однако, главная его задача – обеспечение липидного баланса.
• Не забывайте и о витамине E, который является природным антиоксидантом. Как известно, окислительные процессы разрушают жиры, а этот витамин препятствует развитию реакций. Е можно принимать как с едой, так и в таблетках и витаминных комплексах.
• Вашей коже необходим глицерин, который способен вытягивать влагу из воздуха и запирать ее в теле. Глицерин есть во многих моющих средствах. Однако, избегайте мыла с щелочью – она сушит кожу еще больше.
• Кожу восстановит аллантоин, который обладает сильными регенерирующими свойствами и останавливает воспалительные процессы, что очень важно для сухого эпидермиса.
• Протирайте очень сухую кожу маслами, делайте маски на основе растительных масел. Они всегда богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые отлично впитываются.

Эффект перечисленных выше средств усиливается, если употреблять не менее 2 литров воды в день, две трети которых должны быть выпиты в первую половину дня (если перенести нагрузку на вечер, то по утру лицо будет отекшим, появятся мешки под глазами).

Интенсивный питательный крем «Ла-Кри» включает противовоспалительное вещество аллантоин и комплекс насыщенных жирами масел, которые усваиваются организмом еще лучше под воздействием активных веществ в составе. Вы можете узнать о действии гипоаллергненного крема еще больше, если загляните в раздел «О продукции» на нашем сайте.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри». Средства подходят для ежедневного ухода в том числе за детской кожей с легкой, средней формами атопического дерматита в период ремиссии. В результате использования средств было отмечено снижение активности воспалений, снижения сухости, зуда и шелушений.

Отзывы потребителей

Елена (wildberries.ru)

«Хороший для сухой кожи. Сегодня попробовала по инструкции за 20 минут до выхода на улицу нанесла на лицо ( его можно использовать как защитный от мороза и ветра) – сначала показался плотноватым и жирноватым, но через несколько минут я про него забыла и в дальнейшем мне было комфортно. Макияж поверх не наносила. Буду пользоваться».

Лилия (wildberries.ru)

«Любимый наш увлажняющий крем! Узнала о этой линейке средств пару лет назад от врача аллерголога, когда у сына началась крапивница. Она сказала исключить все джонсон бэби и некоторые другие аллергенные продукты.

И мы купили гель этой фирмы и крем. С тех пор пор постоянно пользуюсь сама)) гель покупаю себе для умывания и крем использую для своей оооочень сухой кожи лица. И маму свою подсадила, у нее с кожей проблема и сухая к тому же.

Она тоже в восторге».

Источники:

1. Манчини А. Дж., Кроучук Д. П., Детская дерматология. Практическая медицина, Справочник, 2018
2. Чэпман М. Шейн, Хэбиф Томас П., Зуг Катрин А., Динулос Джеймс Г. Х., Кэмпбелл Джеймс Л., Дерматология. Справочник по дифференциальной диагностике, МЕДпресс-информ, 2014
3. Рекен Мартин, Шаллер Мартин, Заттлер Эльке, Бургдорф Вальтер, Атлас по дерматологии, МЕДпресс-информ, 2018

Вопрос успешно отправлен.

Спасибо за Ваш вопрос! Мы обязательно ответим
в ближайшее время!

Источник: https://la-kry.ru/spravochnik/ukhod-za-kozhey/obezvozhivanie-kozhi/

Обезвоженная кожа лица: что делать?

Вода – это жизнь. Неслучайно она наибольшая составляющая всего живого на земле. Не исключение и человеческий организм, в том числе и эпидермис (кожный покров).

Правда, случается, что воды не хватает, например, коже лица, и это влияет на нее не лучшим образом. В таких случаях в косметологии применяется термин «обезвоженная кожа лица».

Что же делать в этом случае?
Признаки обезвоживания кожи

Важно различать понятия «сухая кожа» и «обезвоженная кожа». Сухая – это тип кожи, а обезвоженная – временное состояние. Но как сухой, так и обезвоженной коже требуется специальный уход: подходящий крем, маски. Обезвоживание может настигнуть кожу любого типа. Даже жирная, казалось бы, не проблемная в этом плане кожа, так же, как и сухая и комбинированная, может стать обезвоженной.

Признаки, подтверждающие обезвоживание кожных покровов:

• зуд и шелушение;
• дискомфорт кожного покрова;
• дряблость;
• краснота;
• появление мелких морщинок и линий «заломов»;
• крем не помогает от чувства стянутости;
• пересыхание эпидермиса.

Отличия сухой кожи от обезвоженной

Так как эти два состояния легко спутать, следует знать отличия сухого типа кожи от подвергшейся обезвоживанию.

Сухой называют кожу, в которой слишком мало вырабатывается кожного сала, поэтому крем для применения на сухой коже всегда бывает жирным.

Такая кожа в молодости ровная и очень красивая, но стареть начинает рано и постепенно покрывается мелкими морщинками, с которыми очень трудно бороться.

Интересно, что на обезвоженной коже лица тоже появляются «порезы» из мелких морщинок, но после восстановления водного баланса они пропадают.

Если на сухой коже помятости и прощипывания долго не сходят, то на обезвоженной, несмотря на ее временную дряблость, такие механические повреждения долго не задерживаются.

На сухой коже часто виден сосудистый рисунок, тогда как на коже, временно лишенной достаточного количества воды, с сосудами все в порядке. В обоих случаях обязательно необходимо регулярно применять увлажняющий крем для сохранения влаги.

Факторы, влекущие обезвоживание кожи

Отчего же может наступить обезвоживание и что делать, чтобы его избежать? Обезвоживание кожных покровов лица наступает, если с поверхности кожи начинает испаряться непомерно много влаги, а поступление ее в организм не восполняет запасов. Это случается:

1. в холодное морозное время года (на улице мороз, дома – жара и сухость воздуха);
2. в жару и на солнце;
3. во время болезней кожи;
4. во время болезней внутренних органов, особенно связанных с потерей жидкости (понос, повышенный диурез);
5. во время длительного приема мочегонных и слабительных средств;
6. когда человеку приходится много потеть;
7. из-за вредных привычек и неправильного питания;
8. когда преобладание в питьевом рационе газо- и кофеиносодержащих напитков становится нормой.

Помощь обезвоженной коже

Если вы уверены, что ваши кожные проблемы – результат обезвоживания, срочно начинайте лечение. Оно включает в себя следующие факторы:

• Здоровье всего организма. Если проблемы связаны с кожными заболеваниями, никакой крем тут не поможет, необходимо начать с их лечения. Важно исключить воздействие вредных факторов на кожу, если болезнь связана с ними. Этими факторами могут оказаться вредность условий труда: повышенная температура в помещении, ядовитые испарения, пыль, работа на холоде и т. д. Тогда на время лечения, по возможности, нужно взять отпуск.
• Налаживание водного баланса в организме. Для этого необходимо уменьшить количество потребляемого кофе и чая, имеющих мочегонный эффект, совсем не пить газировку и алкоголь, а больше выпивать простой чистой воды (примерно 10 стаканов в день).
• Здоровое питание. Откажитесь на время лечения, а лучше навсегда, от жареного, острого, соленого, от фастфуда и консервированной еды. Овощи и фрукты должны стать главной составляющей вашего ежедневного меню.
• Здоровый образ жизни. Для здоровья кожи очень важно хорошо высыпаться, не курить, отказаться от воздействия ультрафиолета на кожу.
• Качественная косметика. Обратите внимание на качество вашей косметики. Выбирайте крем и другие косметические средства известных марок, не экономьте на этом, так как известные компании дорожат репутацией и заботятся о качестве своей продукции. Если вы хотите приобрести несколько разных средств по уходу за кожей, покупайте средства одной косметической линии – обезвоженная кожа требует деликатного и тактичного ухода.

Питание и увлажнение

Обезвоженная кожа – и комбинированная, и жирная, и сухая – требует обязательного применения увлажняющих средств. Увлажняющий крем должен быть в косметичке в любое время года. Для лечения обезвоженной кожи прекрасно подходят увлажняющие маски. Питание кожных покровов лица масками из натуральных продуктов хорошо сказывается на всех типах кожи.

• Из моркови. Измельченную в пюре морковь соединить с желтком и нанести на лицо.
• Из помидора. Две столовые ложки пюре из свежего помидора смешать с одной чайной ложкой крахмала и капнуть немного оливкового масла. От применения этой маски жирная кожа становится более упругой, гладкой и увлажненной.
• Из трав. Столовую ложку смеси из зверобоя, тысячелистника, хмеля и ромашки запарить стаканом кипятка. Когда остынет, сделать из нее кашицу, добавить 2 желтка, по чайной ложке меда и лимона. После использования нанести увлажняющий крем.
• Из огурца. Кашицу из огурца смешать с жирными сливками и каплей розового масла.
• Из творога. Жирный творог, сок из моркови, молоко и оливковое масло. Маска довольно жирная, для сухой кожи.

Все эти средства не только хорошо увлажняют, но и питают, освежают и делают более упругой любую кожу. После процедуры обязательно используйте ваш любимый увлажняющий крем, он поможет сохранить увлажненной коже воду как можно дольше. Также важно правильно проводить очищающие процедуры.

Очищение

Любой крем или маску необходимо наносить на очищенную кожу лица. Чем очищать? Очищающее средство на основе овсяных хлопьев и йогурта. Для этого потребуется овсяная мука и натуральный йогурт.

Сделать из них довольно густую массу и использовать, как мыло для лица.
Очищающее средство из меда и овсянки. Овсяную муку смешать с медом, разбавить небольшим количеством жирных сливок. Перед применением немного подогреть.

Использовать так же, как мыло (втирать и смывать).

Натуральное очищающее молочко. Две столовые ложки любого растительного масла (но лучше взять оливковое) взбить с чайной ложечкой молока и соком четырех ягод винограда. Массировать с молочком лицо, как с мылом, и после этого смыть.

Профилактика обезвоживания кожи

Чтобы обезвоживание не коснулось вашей кожи лица, необходимо не только грамотно подобрать и регулярно использовать крем для лица, но и соблюдать несложные правила ухода.

1. Как бы вы ни любили загар, не злоупотребляйте им! И всегда носите головной убор на солнце.
2. Занимаясь физическими упражнениями, не забывайте пить воду до, во время и после занятий.
3. Соблюдайте значительную дистанцию с приборами отопления. Кондиционер и батареи отопления отбирают влагу из вашей кожи.
4. Знайте, что ветер, мороз и солнце сушат вашу кожу, даже если она жирная. Применяйте перед выходом на жару и холод специальный крем.
5. Пейте больше чистой воды, не дожидаясь, когда вы почувствуете жажду. Жажда – признак начинающегося обезвоживания.

Состав косметики для увлажнения кожи

Если у вас обезвоживание кожи, внимательно читайте состав косметики.

Крем для лица должен содержать масло ши, манго и какао. Они хорошо удерживают влагу в коже и не дают ей испаряться.

Если у вас жирная кожа, крем должен содержать фруктовые кислоты, они помогают сохранять влагу в эпидермисе. Если кожа сухая, то в составе должна быть линолевая кислота.

Помните, что лишенная нужной ей влаги кожа требует внимания и обязательного лечения.

Источник: https://maskaskazka.ru/ukhod-za-litsom/obezvozhennaya-kozha.html