Массаж дренажный: различные техники проведения

Лифтинг-дренажный массаж лица для подтяжки: 4 вида – как делать ручной классический, японский Юкуко Танака, аппаратный, микротоковый и вакуумный

Каждая женщина мечтает выглядеть молодо и ухоженно. И если в 25 для этого не нужно прилагать никаких усилий, то после 35 необходимо обращаться к профессиональным способами ухода.

Большое количество причин вызывают сбои в работе лимфатической системы, из-за чего появляются проблемы с внешностью. Рано или поздно наступает тот момент, когда возрастные изменения становятся заметными.

Однако если иметь определенные знания в области косметологии и большое желание улучшить свой внешний вид, вполне реально избавиться от первых морщинок с помощью лифтинг-дренажного массажа лица.

Что такое лифтинг-дренажный массаж для подтяжки лица

Всевозможные неблагоприятные факторы становятся причиной появления морщин, припухлости, отечности под глазами. Такие проблемы возникают из-за дисбаланса водно-солевого обмена, вследствие чего в организме скапливаются излишки жидкости и токсины.

За их выведение отвечает лимфатическая система. Любые нарушения в ее функционировании вызывают потерю упругости. Массаж-лифтинг для лица нормализует работу лимфасистемы.

Систематическое использование убирает припухлости, отечность, изменить цвет лица, а также улучшить тонус кожи.

Здоровый лимфоотток способствует выработке коллагена, что в конечном результате оказывает омолаживающее воздействие.

Преимущества и недостатки

Процедура имеет как достоинства, так и недостатки. Преимущества метода:

• можно избавиться от патологий лимфатической системы, а также от проблем с кожей лица;
• методика неинвазивна и полностью безопасна;
• не вызывает никаких болезненных ощущений;
• допустимо делать женщинам любого возраста.

Нельзя и не упомянуть о недостатках:

• непродолжительное действие эффекта, поэтому для улучшений придется проводить процедуру систематически;
• имеет противопоказания, которые должны учитываться, иначе процедура вызовет обратный эффект.

Показания к проведению

Косметологи советуют проводить как для избавления от возрастных изменений, так и для профилактики. Каждая женщина старше 30 лет может освоить технику самостоятельно.

Это позволит значительно отсрочить сбои в функционировании лимфатической системы, имеющей непосредственную связь с возрастом.

Не беда, если годы успели взять свое – манипуляция великолепно зарекомендовала себя в лечебных целях.

Каждая женщина должна знать о том, нуждается ли она в подобном косметологическом лечении. Для этого нужно выявить наличие следующих признаков на своем лице:

• акне;
• отёчность;
• сухость кожи;
• наличие участков с покраснениями;
• птоз;
• большое количество морщин, появившиеся рано;
• вялость кожи;
• неравномерный цвет лица.

С профилактической целью нужно проводить курсами в весенне-осенний период, а также для регенерации кожи после проведенного хирургического вмешательства.

Сеансы окажутся полезными для тех дам, планирующим сбросить лишний вес.

Как действует и результат

Проведение лимфодренажного массажа осуществляется вдоль каналов тока лимфы чтобы жидкость оттекала из мест скопления. Это главное отличие техники. Неправильное исполнение массажа для лица опасно появлением целого ряда проблем, куда относятся патологии кожи и возникновение отёков. По этой причине прежде чем приступить, нужно знать моменты анатомии и освоить азы движений.

Проводить можно дамам любых возрастов. У девушек младше 25 лет нет никаких проблем с лимфатоком. Что касается вопроса количества процедур, то одного массажа в 2-4 недели хватит для улучшений внешнего вида. За это время:

• пропадает отечность;
• значительно уменьшается жировая ткань;
• тонус кожи заметно повышается;
• пропадают морщины.

Для женщин старше 40 лет одной процедуры будет недостаточно. К такому возрасту кожа нуждается в систематических процедурах, причем как с целью избавления от отечности, так и для поддержания молодости кожи.

Есть ли противопоказания

Несмотря на большое количество пользы, лимфодренажный массаж имеет определенные противопоказания, которые необходимо учитывать каждой женщине.

Нельзя проводить людям с:

• нарушениями работы сердца и сосудов;
• заболеваниями почек и печени;
• онкобольным;
• патологиями лимфатической системы;
• сахарным диабетом.

Проводить во время вынашивания плода и в лактационном периоде нежелательно. Ограничены показания после проведения хирургического вмешательства – таким пациентам в обязательном порядке нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

Виды омолаживающей процедуры для лица и техники проведения

Существуют различные виды лифтинг-дренажного массажа, благодаря чему каждая женщина может подобрать для себя тот вариант, который подходит именно для нее. В идеале за консультацией лучше обратиться к опытному косметологу – только настоящий специалист даст грамотную подсказку и поможет подобрать идеальный метод.

Ручной классический

Ручной лимфодренаж можно провести самостоятельно дома. Для этого нужно изучить технику выполнения с помощью фото и видео. Техника проста:

1. Массируем область лба. Для этого кладем подушечки пальцев в центр лба, после чего надавливающими движениями проводим изогнутые линии в область висков. Такие простые манипуляции помогут избавиться от морщин.
2. Для уменьшения отеков на глазах совершаем плавное движение пальцами по веку в направлении от внешнего края к внутреннему. Такое упражнение в начале проводится под линией ресниц, а затем под бровной дугой.
3. По нижнему веку плавными, но сильными движениями, массируем кожу в область висков. Возвращаемся в исходную позицию по линии в области верхнего века.
4. Для избавления от морщин между носом и губами, массируем область углублений, осторожно надавливая, расстояние между которыми равно 1 см.
5. Для избавления от проблемных зон на щеках, массируем ладонью область от челюсти до глазных яблок;
6. Избавиться от обвисших щек можно при помощи надавливаний ладонями с двух сторон на челюсти, после чего осторожными движениями нужно проводить руки вверх.

Вне зависимости от того, какое упражнение проводится, необходимо повторять его не менее 8 раз. Все лицевые мышцы нужно расслабить. Массаж должен вызывать только положительные эмоции и ощущения.

Все движения рук должны быть очень осторожными, не спешными, без резких движений.

Японский Юкуко Танака

Юкуко Танака – японка, получившая всемирную известность благодаря собственной системе лимфодренажного массажа. Техника выполнения японского массажа для подтяжки лица не вызовет затруднений:

1. Нужно подготовить кожу: очистить ее от косметики, увлажнить при помощи крема.
2. Настроиться на предстоящую процедуру – лицо должно быть полностью расслабленным.
3. Для достижения максимального эффекта проводить надо курсом на протяжении 2 недель.
4. Проводится в положении стоя или сидя.
5. Руками совершаются медленные и непрерывные движения. Никакого давления на лимфатические узлы оказывать нельзя.
6. Любое упражнение должно заканчиваться скольжением пальцев вниз по лицу в направлении к самому большому лимфоузлу.

Аппаратный для омоложения лица

Проведение аппаратного лимфодренажа возможно различными техниками. Такой вид могут проводить только косметологи в специально оборудованных кабинетах. Процедура проводится посредством использования косметологических приборов, издающих небольшие разряды тока. Существуют также аппараты, принцип работы которых сводится к использованию ультразвука, вакуума, перепадов давления.

Микротоковый лифтинг-массаж

Микротоковый лимфодренаж проводится посредством воздействия косметологических приборов, издающих незначительные разряды тока на мышцы. В процессе проведения техники возникает сокращение мышц, благодаря чему разглаживаются глубокие морщины, нормализуется работа сальных желёз, кожа становится увлажненной. А что лучше: микротоки или дарсонваль можно узнать тут.

Как делать вакуумный

Вакуумный массаж бывает 2 видов – динамический и статический. Выполнять его можно при помощи банок, либо посредством использования специального массажёра.

Статический проводится точечно – если имеются отеки не на всей поверхности лица, а на отдельных зонах. Для тех дам, которые хотят вернуть привлекательность полностью отекшему лицу, разработана динамическая методика.

Как первый, так и второй вариант не занимает много времени, однако результат не заставляет себя ждать.

Техника проведения проста:

1. Руки должны двигаться сверху вниз, от височной области, вдоль носа к основанию, затем вдоль носогубных складок. Банки не должны отрываться от кожи.
2. Банки нельзя водить снизу вверх – как только банка оказалась внизу лица, ее надо снять и вернуть на исходную позицию.
3. Движения повторяются до 4 раз.
4. После этих манипуляций проводится массаж вокруг глаз. Для этого потребуется банка небольших размеров. Ее нужно установить около уголка глаз, после чего начать перемешать к внутреннему уголку вдоль нижнего века.
5. Банка перемещается одной рукой, другая должна придерживать кожу.

Вакуумный можно делать не чаще, чем один раз в 3 дня, продолжительность курса составляет 2 недели.

Как подготовиться к процедуре

Каждая представительница прекрасного пола, планирующая провести лимфодренаж, должна знать обо всех этапах подготовки к процедуре. Делается это чтобы не проводить массаж на неочищенную и сухую кожу.

Игнорирование подготовительного этапа станет причиной того, что все усилия окажутся напрасными – конечный результат вряд ли порадует.

Для получения максимальной пользы, необходимо соблюсти простые правила:

• соберите волосы в пучок – на лице не должно оставаться даже небольшого количества прядей;
• удалите остатки косметики;
• очистите кожу скрабом;
• распарьте лицо при помощи горячей ванночки;
• нанесите любой увлажняющий крем;
• растирайте кожу рук пока она не станет теплой.

Чего нельзя делать до и после сеанса

Как перед массажем, так и во время его курсового прохождения женщине не потребуется менять привычный распорядок жизни.

Потребуется обратить внимание на количество употребляемой жидкости – в сутки придется пить не мене 2 литров чистой воды. Недостаточное количество жидкости – главная причине ее скопления в организме.

Как до, так и после проведения процедуры нужно отказаться от вредных привычек. Это поможет добиться максимального эффекта и закрепить его.

Перед проведением любых омолаживающих процедур нужно получить консультацию врача.

Меры предосторожности и возможные последствия

Любая техника в разном исполнении может оказать непредсказуемый результат:

1. После проведения массажа на лице иногда появляется сыпь. Чаще всего такое состояние вызвано аллергической реакцией на используемый крем.
2. Усиление отека лица. Необходимо отдать предпочтение средству для массажа лёгкой консистенции.
3. После курса лицо стало худым. Увеличьте интервал между сеансами.
4. Никакого эффекта не удалось достичь. Массаж необходимо проводить с меньшими интервалами, во время проведения нажим нужно увеличить.

На видео – лимфодренажный массаж лица:

Заключение

1. Лифтинг-дренажный массаж лица – доступный и простой способ избавиться от многих косметологических проблем.
2. Перед выбором вида омолаживающей процедуры необходимо обратиться за советом к косметологу.
3. Можно провести в домашних условиях.
4. Перед самостоятельным началом процедуры надо изучить технику проведения.
5. Не всегда последствия совпадают с ожиданиями: важно учитывать все возможные последствия и меры предосторожности. Также рекомендуем ознакомиться с подготовкой к ботоксу лица в этом материале.

Источник: https://ProCosmetolog.com/kosmet/lico/massazh/lifting-drenaznyj.html

Дренажный массаж для взрослых и детей: показания и противопоказания, видео | Ваш-массаж

Дренажный массаж для взрослых и детей

Дренажный массаж укрепляет мускулатуру дыхательных путей, способствует увеличению подвижности ребер, крово- и лимфообращения в легких, рассасывает экссудаты и инфильтраты, восстанавливает нормальное дыхание, улучшает общее состояние больного.

Задачи массажа

Главными задачами дренажного массажа является недопущение эмфизематозного изменения в бронхах в раннем возрасте, предупреждение и уменьшение спаечного процесса, восстановление подвижности грудной клетки.

Дренажный массаж ускоряет действие лекарств, способствует более экономичной гипервентиляции легких с увеличением глубины дыхания и его небольшого урежения.

Показания к применению дренажного массажа

Дренажный массаж применяют для лечения эмфиземы легких, бронхиальной астмы (между приступами), пневмосклероза, дыхательной недостаточности при бронхите, плеврите в послеостром периоде, кашле, хронической пневмонии.

Противопоказания к проведению дренажного массажа

Противопоказано выполнять дренажный массаж при остром экссудативном плеврите, легочно-сердечной недостаточности III степени, при новообразованиях, проникающих ранениях с кровоизлияниями в плевру, острых лихорадочных состояниях, включая гемоторакс, переходящий в пневмонию или гнойный плеврит, бронхоэктатическую болезнь с распадом тканей, гнойные заболевания кожи, туберкулез легких подострой и острой стадий.

Методика проведения массажа

Дренажный массаж выполняют в помещении с наличием влажности 65% для нормального отхождения мокроты.

У больного должна быть нормальная температура и послеострый период заболевания, должны отсутствовать воспалительные процессы трахеи и гортани во избежание спазмов дыхательных путей, что затруднит отхаркивание.

Массаж рекомендуется выполнять в утреннее время, спустя 2 часа после приема пищи или за 2 часа до сна.

Вначале больной находится на спине. Массируют переднюю стенку грудной клетки, нос с носогубным треугольником.

После этого делают массаж со стороны спины, укладывая больного животом на валик, чтобы голова и верхние корешки бронхов были опущены ниже.

Массируют заднюю стенку грудной клетки, сгибая руки в локтевых суставах и подкладывая ладони под голову. Выполняют массаж 10-15 минут (5-8 мин для детей) при курсе лечения 10-15 сеансов (8-10 для детей).

Массаж носа и носогубного треугольника

Выполняют массаж боковых поверхностей, крыльев и спинки носа при бронхите, кашле, пневмонии, астме после очищения лица с помощью линейных и полукружных поглаживаний, растираний и непрерывистой лабильной вибрации, используя подушечки пальцев, от кончика носа в сторону переносицы и бровям (2 раза).

Выполняют массаж носогубного треугольника при бронхите, кашле, пневмонии и астме от центра в сторону носогубной складки и обратно с помощью линейных поглаживаний и растираний.

Дренажный массаж для взрослых и детей

Передняя стенка грудной клетки

Массируют стенку грудной клетки спереди при бронхите, кашле, пневмонии, астме. Выполняются массаж с помощью:

• плоскостного поверхностного и глубокого поглаживания ладонью, подушечками 2-4 пальцев — продольно;
• линейного и полукружного растирания мышц между ребрами в сторону от грудины по промежуткам между ребрами к подмышкам (поперечно);
• одно-, двукратного поглаживания продольно между каждым последующим приемом;
• спиралевидного растирания промежутков между ребрами по парастернальной линии — продольно (от нижнего края реберных дуг в сторону ключиц, плеч и подмышек). Женские грудные железы и мужские соски обходят дугами;
• у мужчин: непрерывистого разминания (захватывания, оттягивания, отжимания) большой мышцы груди. Массируют от грудины (начала мышцы) к плечу (месту ее прикрепления);
• легкой перкуссии (постукивания) подушечками пальцев по реберным дугам и сжимая боковые стенки грудной клетки ладонями при выдохе.

Задняя стенка грудной клетки

Массаж грудной клетки со стороны спины при бронхите, кашле, пневмонии, астме выполняют с помощью:

• плоскостного поверхностного и глубокого поглаживания спины ладонями — продольно;
• спиралевидного растирания каждой половинки спины ладонью -продольно;
• одно-, двукратного поглаживания спины ладонями продольно после каждого приема массажа;
• линейного растирания спины выступами костей фаланг пальцев, собирая в кулак кисть – продольно;
• спиралевидного растирания паравертебральных областей – продольно;
• линейного граблеобразного растирания пальцами мышц между ребрами от позвоночника к линии подмышек и обратно;
• непрерывистого разминания (сдвигания) спинных мышц – продольно пальцами обеих кистей. Ткани, что подлежат, приподнимают и удерживают в складке и выполняют «каталку»;
• непрерывистого разминания (сдвигания) мышцы спины – поперечно, выполняя «каталку»;
• непрерывистого растирания (сдвигания) мышцы спины пилением — поперечно локтевыми краями обеих кистей, двигающихся параллельно в разных направлениях;
• непрерывистого S-образного разминания (захватывания, оттягивания, отжимания) спинных мышц всеми пальцами продольно, заканчивая у края широчайшей мышцы спины (снаружи);
• непрерывистого S-образного разминания по трапециевидной мышце (сверху), направляясь в сторону плеча от шеи;
• прерывистой вибрации (рубления) тканей на спине локтем кистей – поперечно. Пальцы необходимо развести и полусогнуть, так как при ударе они смыкаются;
• прерывистой вибрации (поколачивания) тканей спины — поперечно. При этом одна ладонь плотно прижимается к грудной клетке и медленно скользит в сторону позвоночника. Кулаком второй руки поколачивают по тылу скользящей руки;
• линейного растирания мышц между ребрами с отягощением;
• непрерывного растирания (пиления) – продольно и поперечно;
• поглаживания нижней зоны грудной клетки ладонями — поперечно и продольно.

Детский дренажный массаж

Детям выполняют все приемы с минимальным усилием, укладывая их на спину и на живот, подкладывая подушку или валик для придания туловищу более высокое положение.

Массируют до появления легкой гиперемии, уделяя внимание межреберным промежуткам, трапецеидальной и широчайшей мышце спины.

Выполняют постукивание (перкуссию) по тыльной стороне руки, скользящей по спине продольно, избегая зоны сердца. Постукивают бока с каждой стороны, укладывая ребенка на бок.

Усаживают ребенка и просят покашлять. Младенцам для этого нажимают на корень языка или легко надавливают на ключичную впадину, очищают нос от слизи. При массаже отступают 2 см от позвоночника во избежание травмирования.

Не выполняют массаж при наличии сухого кашля, острого стенозирующего ларинготрахеита (ложного крупа), температуры и жара.

Дренажный массаж видео

Источник: https://vash-massazh.ru/drenazhnyj-massazh-dlya-vzroslyx-i-detej/

Массаж дренажный: различные техники проведения

Помимо медикаментозных препаратов от кашля, есть еще множество альтернативных лечебных и профилактических методов. К ним относятся ароматерапия, дыхательная гимнастика и массаж.

Цель всех этих приемов, в том числе и массажа, – обойтись в лечении без применения лекарственных препаратов, расслабить мышцы бронхов и очистить органы дыхания.

Действие такого метода при простудных недугах состоит в том, что улучшается отхождение мокроты, нормализуется кровообращение в легких, а на фоне этих изменений смягчается кашель.

Такая процедура, как массаж при кашле у ребенка, хороша тем, что, помимо оздоровительного действия, доставляет приятные ощущения, и малыши совершенно ему не сопротивляются.

Положительные стороны процедуры

При всей своей простоте массаж при обструктивном бронхите у детей по силе действия приравнен к лекарственным препаратам. И если у крохи есть противопоказания к применению лекарств, эта процедура остается чуть ли не единственным методом в борьбе с таким симптомом, как кашель.

Целительные свойства массажа можно описать так: активно выводит мокроту из бронхов, чем очищает организм от патогенных микробов; укрепляет мускулатуру органов дыхания; улучает подвижность ребер. Чтобы получить наибольший эффект от массажа, родителям необходимо строго придерживаться рекомендаций о том, как его правильно делать, и учитывать все нюансы.

Дренажный массаж

Когда в семье появились дети, для родителей есть весомый повод для того, чтобы освоить технику проведения лечебных процедур. Массаж ребенку для отхождения мокроты эффективен при накоплении в бронхах слизи и тяжелом ее откашливании.

Чаще всего это случается при простуде, бронхите, пневмонии. Процедура проста в проведении и имеет также дополнительные преимущества, помимо своего основного предназначения: стимулирует лимфо- и кровообращение, очищает от скопившихся бактерий и улучшает подвижность ребер.

Перед тем, как начать делать дренажный массаж, комнату проветривают и дают малышу прокашляться, таким образом, избавляясь от мокроты. Чтоб помочь ему в этом, минут за тридцать до сеанса дают выпить какое-нибудь отхаркивающее.

Основным правилом эффективного дренажа является то, что под ребенка кладут валик, таким образом, туловище лежит чуть выше головы, процедура проводится на голую кожу.

Общие правила дренажного массажа

О том, как делать массаж при кашле, написано много инструкций. Освоить и выполнить его можно, ознакомившись со специальной литературой или получив рекомендации у лечащего врача.

Методика выполнения подразумевает несколько приемов, проделываемых друг за другом. Это поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация и поколачивание.

Вся процедура занимает не более 10 минут и состоит из таких этапов:

• С помощью поглаживающих движений наносим смазывающее средство по периметру спины и массируем межреберье.
• Следующий этап дренажного массажа при кашле – растирания подушечками пальцев – кругами, спиральками, особенно на межреберных промежутках, трапециевидной мышце, околопозвоночной и окололопаточной областях.
• Далее следуют разминания – аккуратные пощипывания, растягивания и сдавливания.
• Легкие постукивания, поколачивания, рубление, пальцевой душ. Следует обратить внимание, что по позвоночнику и в области почек массажные движения делать нельзя.
• Продавливание тыльной стороной соединенных вместе кулаков. Заканчиваем поглаживаниями.

После окончания процедуры поставьте малыша и осторожно, не прилагая больших усилий, с обеих сторон сожмите диафрагму ладонями там, где находятся межреберные мышцы. Пусть ребенок хорошенько покашляет, мокрота из бронхов выходит, и это приносит ощутимое улучшение общего состояния.

Процедура для грудничков

Дренаж делают и грудничкам. Перед его проведением важно убедится в том, что кроха в хорошем расположении духа, не хочет спать или есть. Также для проведения такой процедуры новорожденным необходимо придерживаться определенных правил.

Массаж для отхождения мокроты обязательно одобряется педиатром и делается курсом в 5 дней. Не нужно затягивать манипуляции, длительность одного сеанса – 10 минут.

Первый сеанс нужно провести не позднее, чем на 4-5 день недомогания. Считается, что лучший момент для процедуры — после еды утром и перед сном вечером.

Как делать массаж при бронхите малышу от трех месяцев до годика? Для этой цели удобно использовать фитбол, превращая лечение в игру, или на коленках у взрослого. При массаже разговаривайте с ребенком, песенки, стишки и потешки вызовут положительные эмоции и любовь к такой процедуре.

Перед тем, как начать массаж при бронхите у грудничка, тщательно моют руки, снимают кольца и браслеты, коротко подстригают ногти во избежание травмирования кожи. Рекомендовано применять нежирный детский крем или масло.

Надавливания и поглаживания делаются теплыми ладонями до появления небольшой красноты, щадящими и легкими движениями. Если ребенок кричит и плачет – от процедуры отказываются. До достижения трех месяцев дренажный массаж при бронхите не делают.

После сеанса подержите крошку вертикально. Так как покашлять самостоятельно ребенок еще не сможет, легонько надавите ложечкой на кончик языка.

Дренажный массаж для малышей старше года

Техники для грудничков и малышей постарше отличаются. Начинают процедуру с поглаживания спины, затем несколько минут растираются бока. Следующий этап поколачивание по спинке ребром ладони. Когда делают массаж детям после годика, уделяют особое внимание межреберному пространству и грудке – проделывают растирания и простукивание этих зон.

После больного хорошо укутывают и укладывают, а каждые четверть часа поворачивают на другой бочок, во избежание застаивания слизи.

Лечебный массаж грудной клетки

Одновременно с дренажем спины также делают массаж грудной клетки ребенку. Выбирается удобное положение, манипуляции начинают с ручек, затем растирают область грудной клетки. Далее движениями поочередно прорабатываются грудные мышцы, обе ключицы и диафрагма.

Осторожно массируется яремная впадина. Следующим этапом прорисовывается буква «Т», подушечками больших пальцев растирается середина груди, а остальными верхняя ее часть. Далее двигают ручками — сгибают и разгибают, поднимают и опускают по очереди.

Завершают массаж грудной клетки при бронхите поглаживанием. Не лишним будет сделать несколько дыхательных упражнений, это улучшит вентиляцию легких.

Пять основных техник

Из-за слабенькой мускулатуры органов дыхания у детей возникают сложности в откашливании, так как постоянно напряжены мышцы бронхов. Массирование определенных участков разогревающе действует на мускулатуру бронхов, и происходит разжижение мокроты.

Насчитывают 5 техник для предотвращения кашля:

В некоторых случаях неплохой результат дает совмещение различных техник.

Но самым доступным и эффективным массажем, который можно делать дома без специальной подготовки, остается дренажный массаж для детей при кашле.

Возможные ограничения

В некоторых ситуациях дренажный массаж ребенку делать нельзя.

Любые прогревающие процедуры оказывают сильное действие на весь организм, и если не принять во внимание ограничения, то можно навредить.

При каких обстоятельствах массаж от кашля делать не стоит:

• Малышу не исполнилось трех месяцев.
• При сухом кашле, вызванном коклюшем.
• Если есть лихорадка и жар.
• На теле есть сыпь, покраснения.
• При ОРЗ.
• Болезнь находится в острой стадии, массаж при остром бронхите не делается.
• Ребенок недомогает, слаб и сонлив.
• Если присутствует дыхательная недостаточность или отек легких.

Мануальная терапия – древний метод лечения болезней с помощью массажа. Сегодня она официально одобрена и признана Всемирной организацией здравоохранения. Доказано, что систематическое выполнение массажных процедур оказывает разностороннее и самое благоприятное действие.

Источник: https://DeteyLechenie.ru/organy-dyhaniya/massazh-drenazhnyj.html

Лимфодренажный массаж – помогает похудеть, выводя лишнюю жидкость

Одна из причин появления целлюлита и увеличения веса – задержка жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж не способен разрушить жировые клетки, однако он улучшает отток лимфы из межклеточного пространства, способствуя коррекции контуров и похудению.

…

Физиологическое действие

В человеческом теле лимфатическая система служит для выведения излишков жидкости, попавшей из клеток или сосудов в межклеточное пространство. Ее физиологическая роль не ограничивается этим: при нарушении работы лимфатических капилляров появляются неопределенные боли и тяжесть в конечностях, слабость, быстрая утомляемость, склонность к аллергическим реакциям и простудным заболеваниям.

Действие массажа на лимфатические сосуды

Эти образования создают подобие сетки, покрывающей каждый сантиметр кожи и окружающей каждый внутренний орган. Более 70% мельчайших лимфатических сосудов расположены в коже. Поэтому дренажный массаж для похудения направлен именно на улучшение оттока межклеточной жидкости по ним.

За день через лимфатическую систему дренируется до 3 литров жидкости. Она содержит белок и за счет повышения онкотического давления удерживает воду. В состав лимфы также входят погибшие клетки, продукты жизнедеятельности, микроорганизмы, неорганические вещества, жиры. Во время сеансов лимфодренажа все эти вредные продукты активно выводятся из тканей.

При правильном выполнении лимфодренажного массажа поток жидкости из тканей увеличивается в 20 раз. Однако при слишком интенсивном воздействии на сосуды и одновременном сдавлении их тканями они легко деформируются и перестают отводить жидкость. Поэтому в местах отека такая процедура не проводится.

Жидкость из капилляров собирается в более крупные сосуды, которые имеют на внутренних стенках клапаны. Эти складки внутренней оболочки сосуда устроены таким образом, что не позволяют лимфе течь в обратном направлении.

При выполнении лимфодренажа не нужно прилагать слишком больших усилий. В противном случае давление внутри сосуда может повыситься, его просвет расширится, работа клапанов станет неэффективной. В результате лимфа начнет проникать по направлению к периферии, обратно в ткани.

Если глубокое давление отсутствует, лимфодренажный массаж безопасен.

Стенки крупных лимфатических сосудов способны волнообразно сокращаться.

При этом возникает своеобразная цепная реакция, сопровождающаяся усилением лимфооттока и по другим сосудам, что благотворно сказывается на состоянии организма.

Движению лимфы помогают скелетные мышцы, присасывающее действие грудной клетки при вдохе, пульсация артерий. Поэтому физическая активность всегда сопровождается улучшением работы лимфатической системы.

Влияние на лимфоузлы

Вся лимфа по сосудам попадает в лимфоузлы, которых в организме насчитывается около 500. В основном они сосредоточены в брюшной полости, много их и в тканях шеи.

Лимфоузлы фильтруют жидкость, являясь препятствием для потока лимфы. Дренажный массаж ускоряет этот процесс, активируя очищение крови от микроорганизмов и их антигенов.

Устранение застоя лимфы

Каждая клетка получает питательные вещества, в том числе белки, при их переходе из кровеносных капилляров через межклеточное пространство. Продукты обмена веществ направляются в обратную сторону также с помощью белков.

И внутри кровеносного капилляра, и в межтканевом пространстве должно находиться примерно равное количество протеинов. Если они накапливаются в тканях, вода из капилляров начинает задерживаться между клетками и вызывает отеки.

Иногда они не проявляются внешне, но сопровождаются заметным увеличением массы тела.

Предупреждение таких отеков – одна из задач лимфатической системы. При удалении лимфоузлов или слабой сократимости сосудов начинается застой тканевой жидкости. Для его устранения полезен лимфодренажный массаж.

Если же причиной отеков становятся заболевания печени, почек, сердца, диабет и другие терапевтические проблемы, то лимфодренажное воздействие не будет оказывать положительного эффекта.

Показания к проведению дренажного массажа для похудения

Лимфодренажный массаж применяется в таких случаях:

• повышенная масса тела с признаками задержки жидкости в организме;
• тяжесть в ногах, увеличение окружности бедер за счет лимфатического застоя;
• внешние признаки целлюлита.

Во время такого воздействия активируется удаление вредных веществ из тканей, улучшается их кровоснабжение, усиливается иммунная защита.

Сеансы лимфодренажного массажа также показаны пациентам, восстанавливающимся после травм, ожогов, а также при рубцовых изменениях кожи.

Эта методика используется для омоложения кожи и улучшения ее внешнего вида, устранения «второго подбородка», коррекции контуров лица и шеи. Особенно она эффективна при появлении утренней отечности под глазами – признака застоя жидкости в тканях.

Источник: https://BellaEstetica.ru/omolozhenie/kosmetologicheskie-procedury/drenazhniy-massazh-dlya-pohudeniya.html

Правильное выполнение дренажного массажа у взрослых и детей при кашле

Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков,
но не являются предписанием к лечению.

Обращайтесь к специалистам!

Для лечения кашля применяется медикаментозная терапия и вспомогательные методы. К ним относятся народные средства, отвары трав, физиотерапия. С помощью специальных движений усиливают отхождение мокроты.

Состояние пациента улучшается. Дренажный массаж — это процедура быстрого очищения дыхательных путей от скопившейся слизи

Что такое дренажный массаж

Основной принцип такого метода заключается в дренировании (выведении) патологической жидкости из бронхов и легких путем придания больному специального положения.

При этом скопившаяся слизь под действием силы тяжести перемещается по направлению к трахее. Раздражаются рецепторы слизистой. Генерируется нервный импульс.

В результате его воздействия на головной мозг возникают кашлевые толчки. Патологическая жидкость выталкивается наружу.

Применение массажа ребенку для усиления отхождения мокроты уменьшает застой в бронхах. Возникающий кашель удаляет слизь, детки чаще кашляют, улучшается дыхание.

Состояние больного стабилизируется, ускоряется выздоровление. Роль дренажа при дренажном массаже грудной клетки выполняет изменение позиции тела у детей.

При сухом сильном кашле такую процедуру не проводят.

Показания

Дренажный или постуральный массаж выполняется при следующих заболеваниях:

• Бактериальные, вирусные, грибковые бронхиты.
• Эмфизема.
• Туберкулез.
• Муковисцидоз с преобладанием легочной формы.
• Внутри и внебольничные пневмонии.
• Бронхиальная астма любого генеза в стадии обострения.
• Обструктивные болезни легких.
• Бронхоэктазы.
• ОРВИ с трахеитом.

Внимание! Основной задачей постуральных манипуляций является улучшение кровоснабжения, противовоспалительное и рассасывающее действие. Они проводятся в лечебных учреждениях. Соблюдая необходимые методики, их можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях.

Дренаж является эффективным средством для лечения воспалений дыхательной системы. Весь комплекс проведённых мероприятий приведет к быстрому выздоровлению пациента.

Противопоказания

При данной процедуре активизируется кровообращение, нормализуется тонус мышц бронхов, увеличивается подвижность реберной мускулатуры. Не всегда существует необходимость в этом. Иногда можно навредить человеку. Существуют ситуации, при которых этого следует избегать. Противопоказания для такой процедуры:

• Детский возраст до 3 месяцев.
• Коронарная, почечная патология.
• Декомпенсация приобретенных, врожденных болезней.
• Легочные кровотечения.
• Сердечная недостаточность тяжелой степени.
• Высокая температура больше 38 градусов.
• Открытые раны и трофические язвы.
• Наличие воспалительных заболеваний кожи.

Отхаркивающие манипуляции нельзя делать новорожденным, отхаркнуть для грудничков довольно сложно. У младенцев недостаточно развит кашлевой рефлекс.

Внимание! Маленьким детям массаж при кашле не производят сразу после приемов пищи. Активные движение, смена положения тела могут вызвать тошноту, срыгивание, рвоту. Если ребёнок плачет, капризничает, его успокаивают. Отвлекают погремушкой, дают попить водички. Только потом проводят манипуляцию.

Как правильно делать дренажный массаж

Такая манипуляция уменьшает интенсивность клинических проявлений, улучшает метаболические, трофические процессы в организме. Перед проведением массажа ребенку или взрослому для отхождения мокроты дают выпить отхаркивающие травы или таблетки, которые простимулируют разжижение слизи. Она будет лучше отходить. Затем проводят общие разогревающие растирания, усиливающие эффект дренажа.

Важно! При кашле имеются особенности в проведении массажа грудничкам, детям подросткового возраста и взрослым. Длительность определяется индивидуальным состоянием и тяжестью течения заболевания.

Хотя положительный результат оказывает применение процедуры в любом возрасте, массаж при кашле у ребенка до года проводят после консультации с врачом. Легочная система у малышей несовершенна. Необходимо правильно делать такой массаж, механические методы воздействия применяют с осторожностью.

Лечение сухого кашля у беременных женщин

Подготовка

Дренажный массаж при кашле делают в трех вариантах. Положение больного во время сеанса имеет огромное значение для стимуляции выведения слизи. Выбирать позицию нужно исходя из локализации патологического очага.

У детей и взрослых при кашле рекомендовано применение перкуссионного массажа. Он заключается в совершении постукивающих движений по ладони. Рука должна находиться на верхней половине груди, пояснице.

Методика:

• Пациента укладывают на твердую поверхность, опускают головной конец. Он занимает позу «поиска тапочек под кроватью».
• Под ноги подкладывают валик или полотенце.
• Лежит на животе. Массируют с помощью плоскостного или поверхностного и глубокого поглаживания грудной клетки. Хорошенько растирают пальцами мышцы между ребрами, область межреберий.
• Специалист разминает тело ладонями, продольно, спиралевидно или кругообразно сдвигая кожу параллельно ребрам от позвоночника.
• Кисти массажиста при вдохе двигаются параллельно 11 — 12 ребрам. На выдохе сильно сжимают грудь. Сдавление диафрагмы стабилизирует вентиляцию в нижних отделах легких. Проводят с 2-х сторон в течение 3 — 5 минут.

Массаж при кашле длится 15 минут. После его завершения следует встать и хорошенько выкашляться. При правильном проведении процедур выделяется большое количество мокроты.

Метод дренажа эффективен и при похудении. Улучшается движение крови по сосудам, лимфы, активизируется метаболизм.

Техника выполнения

Предварительный сеанса улучшает кровообращение, подготавливает организм для лучшего отхождения слизи. После него рекомендуется проведение следующего этапа. Существует несколько техник и видов выполнения дренажного массажа при влажном кашле.

1. Перед тем, как начать массаж пациент ложится на твердую поверхность.
2. Поворачивается поочередно вокруг своей оси на 360 градусов. Делает глубокий вдох, откашливается. Движения, позы должны повторяться 5 — 6 раз.
3. Пациента просят сесть на колени, в позу «молящегося человека». Наклониться вперед, касаясь головой пола. Выполняют все циклы по 4 — 5 раз.
4. Лежа на спине, больной поворачивается на бок, свесив голову и руку вниз. Лежит так пару минут. Затем проделывает это упражнение на другой стороне.
5. Поднимают ножной конец кровати, подкладывают под ноги свернутое одеяло. Нижние конечности должны располагаться на 30 см. выше головы.

Ингаляции с диоксидином при кашле взрослым и детям

Время выполнения дренажного массажа составляет 20 — 30 минут.

Манипуляции в период обострения бронхита, при кашле при пневмонии, астме выполняются ежедневно по 3-5 раз в день. Для видимого отхождения мокроты достаточно сеансов 8 – 10. Если они плохо переносятся, их уменьшают или отменяют.

Применяют лимфодренажную процедуру для уменьшения жидкости, отеков в организме, выведения из тканей и органов токсинов. Этот метод является хорошим средством для похудения, улучшает состояние кожи.

При таком аппаратном массаже бывает достаточно всего одной процедуры для нормализации состояния при кашле. Однако ручной дренажный массаж более эффективен для проведения манипуляций.

Особенности у детей

При выполнении массажа от кашля учитываются физиологические процессы организма, поведенческие реакции ребёнка. Для грудного младенца процедура проводится через 1 — 2 часа после кормления.

При возникновении рвотных позывов, лихорадки, плача проведение сеанса прекращают.

При подготовке соблюдают нижеперечисленные правила:

• Пощипывают, щипцеобразно выжимают кожные покровы до покраснения.
• Массаж при сильном кашле ребенку проводят от поясницы по спине к лопаткам. Поочередно массируют каждый сантиметр тела.
• Наращивать интенсивность следует плавно. С легких поглаживаний постепенно переходят на интенсивное давление.
• Выполняют поколачивания ребром ладошки.
• Необходимо ребенку развести ручки в разные стороны, процедуру затем продолжают. Пальцами продольно давят в подмышечных впадинах.
• Нельзя ладонями слишком плотно мять в районе почек, позвоночника.
• Массаж грудной клетки маленькому ребенку производят растирающими движениями по часовой стрелке.
• Массажируют стенку грудной клетки, уши, нос, носогубный треугольник.
• Методика «волна». Начинают со средней части. Захватывают небольшой участок кожи, поглаживают спину ладонями продольно, по направлению к плечам.
• Используют массажный или детский крем.
• Правильное нахождение точки акупрессуры, точечный массаж при кашле у детей уменьшает кашель. Его должен выполнять профессионал.
• После подготовительного сеанса, проводимого у ребенка при влажном кашле, начинают постуральный дренаж.

Внимание! Детям вибрационный массаж от кашля выполняют в щадящем режиме, не прикладывая значительных усилий.

Младенцам после 3-х месячного возраста также делают такой массаж подушечками пальцев, без применения постукивания.

Ниже представлены варианты расположения тела при постуральном (позиционном) массаже от кашля у детей.

• 0 — 3 месяца. Массаж не проводится.
• 4 — 24 месяца. Малыша располагают на коленях у матери. Поддерживают под мышками. Он еще не понимает необходимости лечения. Его успокаивают. Дают соску или любимую игрушку.
• 3 года — 5 лет. Под грудь кладут подушку или свернутое одеяло. Постуральный массаж при кашле у детей после 3 лет делается аккуратно. Бронхо – легочная ткань в этом возрасте недостаточно эластична. Откашливание может вызвать повреждение.
• 6-10 лет. Просят маленького пациента лечь животом на валик, чтобы его голова свешивалась книзу. С ним манипуляцию можно провести в игровой форме. Читают книжки, рассказывают сказку.
• 11-14 лет. Подросток находится в сознательном возрасте. После процедур детей сразу не выпускают на улицу. Их укрывают пледом на 30-40 минут. Кашель от выделения мокроты усиливается.

Сироп от кашля – недорогой, хороший и эффективный

Массаж при сухом кашле у детей не проводят. Механизм развития отличается от продуктивного, не образуется жидкость. Кашлевые толчки возникают от раздражения слизистой дыхательных путей, бронхи не вовлекаются в патологическое воспаление. Также должны отсутствовать воспалительные процессы в трахее.

Незначительное покашливание возникает в случае развития простудного заболевания. Повышенная температура, нарастание интоксикации свидетельствуют о присоединении вторичной инфекции.

Развивается бронхит или пневмония. Необходима консультация педиатра. Он подскажет, можно ли делать массаж от влажного кашля для детей, назначит соответствующее лечение.

Прием лекарственных препаратов совмещают с отхаркивающими травами.

Знание некоторых особенностей помогают сделать массаж при кашле более эффективным. Мокрота лучше отходит, кровообращение нормализуется, улучшается самочувствие пациента.

Источник: https://sukhoikashel.ru/lechebnye-procedury/drenazhniy-massazh-u-vzroslyh-i-detej

Как делать дренажный массаж: технология, показания и противопоказания

Дренажный массаж – это специальный вид массажа, который применяется для общего оздоровления организма и в качестве дополнительной терапии при заболеваниях лимфатической и опорно-двигательной системы. Также этот массаж очень эффективен при варикозном расширении вен.

Дренажный массаж

Ученые о дренажном массаже

Согласно многочисленным исследованиям, вакуумный массаж способствует многим положительным изменениям в организме. Например, он улучает трофику тканей, ток крови, мышечный тонус и т.п.

Если же говорить в общем о лимфодренажном массаже, то с его помощью можно достичь значительного улучшения тока лимфы, разрушения патологического протеина и т.п. Даже опытные врачи и специалисты советуют использовать дренажный массаж в лечебных целях, ссылаясь на его действительно чудодейственные свойства.

Все это вместе делает вакуумно-дренажный массаж отличным средство для нормализации обмена веществ и улучшению общего состояния организма.

Вакуумно-дренажный массаж

Показания и противопоказания

Перед проведением сеанса дренажного массажа необходимо проконсультироваться у специалиста, который сможет выявить у вас наличие противопоказаний к проведению данной процедуры, а также назначить наиболее оптимальный курс, направленный на устранение именно вашей проблемы.

Противопоказания:

• Подверженность к тромбообразованию в зоне проведения дренажного массажа
• Повышенное внутривенное давление
• Нарушение целостности кожного покрова, в том числе и гнойничковые образования на ее поверхности

Ход процедуры

Дренажный массаж можно осуществлять вручную, причем как самостоятельно, так и в салоне у профессионального массажиста. И также существует аппаратный массаж, для которого используется специальное оборудование.

Ручной массаж

Ручной дренажный массаж осуществляется по специальной технологии. Все его движения должны быть максимально плавными, осторожными и медленными.

Технология ручного дренажного массажа такова:

• Все движения нужно выполнять по направлению движения лимфы в сосудах, то есть снизу вверх;
• Если движения будут резкими, то можно легко повредить кровеносные сосуды, что является весьма нежелательным эффектом;
• Массаж делают при помощи вспомогательных средств, например, специальных кремов, гелей или смесей. Средства можно заменить на натуральный мед, который даже лучше выводит из тканей и органов токсины;
• Чтобы очистить организм, нужно ускорить движение лимфы при помощи легких плавных движений и осторожных поглаживаний. Это разогревает ткани и ускоряет обменные процессы в лимфе;
• Когда ткани разогреты нужно переходить к следующей стадии массажа. Здесь разные массажисты уже применяют различные техники, которые ускоряют приток лимфы к лимфатическим узлам. Например, можно водить ребром ладони по коже.

Многие считают ручной массаж более «правильным», однако на самом деле аппаратный массаж намного более эффективен, так что при серьезных проблемах с внешностью и здоровьем лучше всего остановить свое внимание именно на нем. Кроме того, при аппаратном массаже бывает достаточно одной процедуры, а ручной массаж требует нескольких сеансов.

Ручной массаж требует нескольких сеансов

Вообще если освоить технику, дренажный массаж можно делать и самостоятельно, однако лучше доверить себя опытному массажисту. Это связано с тем, что можно легко повредить себе сосуды, либо провести массаж недостаточно эффективно.

Многие считают ручной массаж более «правильным», однако на самом деле аппаратный массаж намного более эффективен, так что при серьезных проблемах с внешностью и здоровьем лучше всего остановить свое внимание именно на нем. Кроме того, при аппаратном массаже бывает достаточно одной процедуры, а ручной массаж требует нескольких сеансов.

Аппаратный массаж

В магазинах сегодня продается множество специальных аппаратов для дренажного массажа. Они стоят не очень дорого и позволяют делать массаж весьма эффективно в домашних условиях. Мощность у таких аппаратов небольшая, но зачастую этого вполне достаточно. Однако если вы хотите проработать свое тело лучше, то вам следует обратиться в салон.

В косметологических салонах установлены специальные профессиональные аппараты для дренажного массажа, у которых есть около 10 степеней нагрузки. А специальная техника позволяет буквально выжимать межклеточное вещество, делая массаж максимально эффективно и при этом без дискомфорта.

Аппаратный массаж

Многие считают ручной массаж более «правильным», однако на самом деле аппаратный массаж намного более эффективен, так что при серьезных проблемах с внешностью и здоровьем лучше всего остановить свое внимание именно на нем. Кроме того, при аппаратном массаже бывает достаточно одной процедуры, а ручной массаж требует нескольких сеансов.

Результат процедуры

Результат после проведения дренажного массажа виден сразу:

• Уже после первого сеанса появляется ощущение легкости в ногах, уменьшаются боли в суставах, сокращаются отеки
• Дренажный массаж нормализует кровообращение в тканях на межклеточном уровне
• После проведения нескольких сеансов излечивается варикозное расширение вен в начальной стадии
• Улучшается общее самочувствие
• Уходит боль и напряжение в суставах

Массаж делают при помощи вспомогательных средств, например специальных кремов, гелей или смесей. Средства можно заменить на натуральный мед, который даже лучше выводит из тканей и органов токсины.

В каких случаях выбирать дренажный массаж

Существует множество разновидностей массажа, и хотелось бы знать, для чего именно лучше использовать дренажный массаж. К счастью, у многих женщин есть ответ на этот вопрос.

В целом женщины отмечают, что такой массаж действительно улучшает состояние кожи и общее самочувствие, но вот в борьбе с целлюлитом и лишним весом он помогает далеко не всем. Отеки такой массаж действительно снимает неплохо, а вот жировых клеток он не касается совершенно.

Поэтому если вы хотите избавиться от жира и целлюлита – выберите другой массаж, например специальный антицеллюлитный. А если вас беспокоят отеки, усталость и плохое состояние кожи, то многие женщины рекомендуют именно дренажный массаж.

Массаж является отличным средством, позволяющим не только улучшить форму и вернуть упругость, но и в некоторых случаях увеличить размеры груди. …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.BioKrasota.ru/article373/